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28 september 2021

 

Sporten met deze lockdown hoe doe je dat!?

Nou tijdens de eierenpaasdagen…moet je wat!
Sportscholen zijn dicht, dus wat moet je nu?

Gewoon doorgaan dus.

Dan maar op straat.

Kijk gezellig wandelen uren lang is idem een zeer goede sportieve beweging

ashton sanders walking GIF door A24

Je ziet misschien nog wat andere levende wezens als mensen ofzo maar in feite leer je nu dat er ook
vogels GIF

Vogels leven buiten in de wilde natuur

dans dansen GIF

Nu de meesten weten dat nog niet, maar het is geen fake news!
Vogels bestaan echt en niet alleen maar op je mobiel.

Dus kijk gerust rond!
dans vogel GIF

dat is geen vogel maar iemand die kierewiet is geworden van het lanterfanteren!

En dat kunnen we niet hebben natuurlijk!

Binnenshuis kun je wat met gewichten spelen!

reality show strength GIF van Children's Miracle Network Hospitals

Span die spieren lekker aan, vooral in je nek! *Hé Wings!*
Voel het bloed weer stromen door al die kabels.
sport tillen gewichten kleuren GIF door gretajakaite

Dan doe je dit…

Met bijbehorende leuke sport thuis klof aan!

bmt- overhead tricep press GIF door benchmarktheory

Dit mag je ook buiten doen voor je garage zodat de buurt kan zien hoe goed jij wel niet bezig bent!

Fitness Workout GIF door BodyBoss-methode

Voor de diehards, deze geweldige oefening, de kikkerwip.

En deze is voor als je echt alleen op het strand bent…op zich wel eng maar ja

fitnesstraining GIF door Reebok

Hier de cross over

fitness draait op handen en voeten GIF

Lekker op dat grasveldje voor je deur en pas op voor de dog doodoo

Laten we GIF uitvoeren door Outside TV

Ren eens door een bos… en stoot je hoofd niet

spring met GIF door Outside TV

Jumping

drift drifting GIF door Outside TV

Ga lekker crossen

blij lach GIF door Outside TV

Gesellug weet je wel

happy dance GIF van Outside TV

Lekker dansen met je huisgenoten is ook goed

jumping lets go GIF van Outside TV

De jump in and out the car oefening…mits je een auto hebt

table placement GIF

Glij eens in je tuinbadje

Lees ook:   Awwwww

Goed voor de kaakspieren

face slide GIF

Ren eens van een heuvel in je eentje en dan weer erop

dms GIF

Leen eens een paard in je eentje

dms glijdende GIF

Ga rolschaatsen

dm GIF

Glij op en af een trap

dms glijdende GIF

Laat je achterna zitten door een wilde katachtige

GIF uitwerken

Wel weer van voren af aan beginnen he…

passen driftbui GIF

Sleep je kind eens mee over de vloer…keigoed voor je hamsterstrings

colin houdt ervan GIF van CBS uit te voeren

Tijdens het koken in de keuken!

gewichtsverlies met GIF

Anderhalve meter afstand houden!
Ook voor tienlingen etc

motivatie om GIF door Xyngular uit te voeren

Doe net of er een drone achter je aanzit

Geanimeerde GIF

Kijk eens butterfly twist…

hond oefen GIF

Speel eens met het speeltje van de hond maar dan anders

royalty hightower GIF van The Fits

Doe maar gewoon lekker gek van alles!

grappige gif lol GIF door ViralHog

Til je hond eens een paar keer op… mits de hond dat wil natuurlijk

grappige hoge hakken GIF

Draag eens hakken, goed voor je voetspierigen

wave lol GIF door Shalita Grant

En moet je dan thuiskomen

Vanuit je achtertuin even omlopen

shirtless arnold schwarzenegger GIF

Ja neem twee katten om mee te sporten

het opheffen van GIF

Vind dat echt alleen iets voor sterke kleding en sterke slimme mannen hoor

weglopen GIF door UKTV

Til je container eens op

Keep Your Distance Reaction GIF door Robert E Blackmon

Dans!!!!!

IJshockey Lol GIF door NHL

Ja eh wie niet hé?

Will Ferrell Reaction GIF

Suckces!

jada pinkett smith fitness GIF door Red Table Talk

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