...

27 september 2021

 

 Vitamine D het krachtigste natuurlijke antidepressivum en niemand praat erover 

Sunshine is the best medicine.

 

 Vitamine D het krachtigste natuurlijke antidepressivum en niemand praat erover 

 

37,3% Van de onderzoeken hebben gedocumenteerd dat de gemiddelde plasmaspiegels van 25 (OH) D (vitamine D) lager zijn dan 25 ng / ml , wat wordt geacht ruim onder de optimale drempel van 80 ng / ml te liggen .

En wat belangrijk is, is dat een studie gepubliceerd op de FASEB Journal heeft aangetoond dat vitamine D werkt op het TPH2-gen en transformeert tryptofaan in serotonine en activeert ook oxytocine- en vasopressinehormonen .

Dit is echt geweldig en in feite is het een onderzoek dat heel wat onrust in de wetenschappelijke gemeenschap heeft veroorzaakt omdat het vitamine D-effect op menselijk gedrag en psyche niet eerder duidelijk was gedefinieerd. Voor degenen die het niet wisten:

 

Ik hou van je warmte op mijn gezicht, ik hou van de koperen kleur van je licht. ( je kan niet houden van de zon)

Serotonine : is het zogenaamde “wellnesshormoon”, dat de darmpassage, slaap, eetlust, humeur en lichaamsgewicht regelt. Lage serotonineniveaus zijn geassocieerd met suïcidale neigingen, obsessief-compulsieve stoornis, alcoholisme, depressie en angst.

 

Oxytocine : is het zogenaamde ” genothormoon ” dat puur psycho-emotionele functies heeft, zoals de band tussen moeder en zoon, emotionele toestand en sociale erkenning. Studies hebben aangetoond dat lage niveaus van oxytocine gerelateerd zijn aan schizofrenie en depressie. Er is ook waargenomen dat toediening van oxytocine de activering vermindert van hersencircuits die betrokken zijn bij angst, toenemende niveaus van visueel contact, zelfvertrouwen en vrijgevigheid.

 

Vasopressin : is het zogenaamde “hormoon van trouw” dat socialisatie en sentimentele relaties drijft. Studies hebben aangetoond dat lage niveaus van het Antidiuretisch hormoon woede kan veroorzaken, onvermogen om te relateren en partner verraad.

Al deze belangrijke fundamentele hormonen, niet alleen in de biochemische reacties die in het lichaam voorkomen, maar die ook de geest en het gedrag beïnvloeden, worden geactiveerd en gestimuleerd door vitamine D.

Niemand hoeft te weten waarom de markt voor antidepressiva niet zonder bijwerkingen zal concurreren met dit fantastische pro-hormoon en bovendien dat het wederzijds betaalbaar is en dat het heel weinig kost.

Vitamine D wordt van nature aangemaakt wanneer het wordt blootgesteld aan de zon zonder zonnebrandmiddelen, omdat deze zonnebrandmiddelen UVB-stralen blokkeren die vitamine D-productie in de opperhuid veroorzaken. Het  kost maar 15 tot 23 minuten per dag met been- en armen die de zonnestralen met vitaminen kunnen absorberen van de zon. Er is ook waargenomen dat zonnestralen ook het opnemen van vitamine D mogelijk maakt door fotoreceptoren in het netvlies die worden doorkruist door de bloedbaan. Dus niet altijd een zonnebril dragen als de zon schijnt!!!

 

Er zijn aanwijzingen dat ernstige depressies geassocieerd worden met lage vitamine D-spiegels en dat depressies de afgelopen eeuw is toegenomen terwijl de vitamine D- spiegels duidelijk zijn afgenomen.

Denk hierbij aan het feit dat mensen geen levertraan meer innemen tijdens de maanden met een R. Daarnaast nog geoengineering, chemtrails die wolken in de lucht veroorzaken waardoor er minder zonlicht richting de aarde kan komen, men denkt hiermee de aardeopwarming tegen te gaan, wat onzin is natuurlijk, want er is geen opwarming van de aarde, dit zijn natuurlijke temp verschillen nml. Tevens het verbieden van zonnebanken! Terwijl zonnebrandcrémes juist huidkanker doen ontstaan!

Lees ook:   Corona Vaccins en de doden

 

Er zijn aanwijzingen dat depressie wordt geassocieerd met hartaandoeningen, hypertensie, diabetes, reumatoïde artritis, kanker en botmineraaldichtheid, alle ziekten waarvan men denkt dat ze worden veroorzaakt, althans gedeeltelijk, door het tekort aan vitamine D.

 

De belangrijkste biologische functies van vitamine D zijn

 Het behoud normale niveaus van calcium en fosfor in het bloed en bevordert de opname van calcium door te helpen bij het vormen en onderhouden van gezonde botten en het tegengaan van osteoporose en botbreuken

 Versterkt het immuunsysteem

 Het voorkomt en behandelt kanker van de borst- en colorectale en  prostaat-

 Het voorkomt en behandelt diabetes, hypertensie, multiple sclerose

 Het geneest wratten, stemmingsstoornissen, hypothyreoïde

     Belangrijk bij CVS/ M.E en fibromyalgie, overgewicht.

Hert | Deer - tuinieren.nl

Het is ook weinig bekend dat vitamine D de krachtigste anti-aging ter wereld is en dat het tekort de mortaliteit verhoogt. Eén studie heeft aangetoond dat vitamine D-tekort wijdverspreid is en geassocieerd met een toename van de sterfte onder ouderen in verpleeghuizen.

 

Vitamine D is, naast het natuurlijk aanmaken van je lichaam, ook economisch aan te vullen (vooral in het winterseizoen) omdat vitamine D niet octrooieerbaar is omdat het een biologisch molecuul is. Niemand krijgt een patent bij ons en om deze reden wordt het niet geadverteerd.

 

Ben je depressief? Ben je angstig? Weet jij wat jouw 25OHD-waarde is? Als je het niet weet, moet je gewoon de bloedtest doen. Als je een waarde hebt

 minder dan 25 ng / ml (50 nmol / l) ernstig tekort

 tussen 25 en 50 ng / ml mild tekort

 tussen 80 en 100 ng / ml optimale waarde

Overschrijd 100 ng / ml (200 nmol / l) niet omdat anders een teveel aan vitamine D giftig is.

zo heerlijk zongebruind, wat kan ik hier van genieten

De dagelijkse dosis die moet worden genomen volgens  verschillende artsen varieert van 400 IU tot 8.000 IE per dag , en de waarde varieert veel, omdat iedere onderzoeker verschillende resultaten kreeg als de assimilatie en activering van de vitamine D-supplementen dosering effect heeft gehad en dat is niet gemakkelijk in te schatten, omdat het afhankelijk is van de gezondheid van de nieren en de lever.

Dr. Coimbra krijgt met 8.000 IE per dag vitamine D een genezing van 95% van de patiënten met multiple sclerose en auto-immuunziekten.

Hoe vitamine D opnieuw in evenwicht te brengen? Het ideaal is om jezelf 20 minuten per dag bloot te stellen aan de zon, niet alleen via je gezicht. Het nemen van vitamine D volgens de dosis op de verpakking is over het algemeen veilig, maar als we therapeutische effecten willen hebben, moeten we vertrouwen op een deskundige arts die kennis heeft over deze vitamine en weet hoe hij zonder enig probleem vitamine D-plasma kan aanmaken. Dr. Claudio Sauro is zeer ervaren in het vak en gebruikt deze om veel pathologieën, waaronder kanker, te behandelen.

Dit is zeer belangrijke informatie waar iedereen van zou moeten weten. Lange levensduur en gelukkig met vitamine D.

 

In levertraan zit overigens vit D en A.

 

Deel & let's open the minds!

Shares

Gerelateerde berichten


Aydın escort muğla escort tekirdağ escort manisa escort balıkesir escort konyaaltı escort alanya escort manavgat escort didim escort kemer escort aksaray escort burdur escort kırklareli escort kastamonu escort adıyaman escort belek escort trabzon escort elazığ escort ordu escort kütahya escort ısparta escort rize escort maraş escort yalova escort giresun escort yozgat escort tokat escort şanlıurfa escort sivas escort batman escort erzurum escort sinop escort kırşehir escort karaman escort kırıkkale escort bolu escort amasya escort niğde escort uşak escort edirne escort çorum escort osmaniye escort zonguldak escort van escort erzincan escort söke escort nazilli escort kuşadası escort efeler escort didim escort çine escort bodrum escort fethiye escort marmaris escort dalaman escort menteşe escort milas escort ortaca escort seydikemer escort çerkezköy escort çorlu escort ergene escort kapaklı escort malkara escort süleymanpaşa escort akhisar escort alaşehir escort salihli escort şehzadeler escort soma escort turgutlu escort yunusemre escort bandırma escort altıeylül escort ayvalık escort bigadiç escort burhaniye escort gönen escort karesi escort susurluk escort ayvacık escort biga escort çan escort gelibolu escort yenice escort akçaabat escort araklı escort of escort ortahisar escort yomra escort karakoçan escort kovancılar escort altınordu escort fatsa escort perşembe escort ünye escort tavşanlı escort simav escort domaniç escort eğirdir escort yalvaç escort ardeşen escort cayeli escort fındıklı escort pazar escort afşin escort dulkadiroğlu escort Elbistan escort onikişubat escort pazarcık escort türkoğlu escort altınova escort çiftlikköy escort çınarcık escort bulancak escort espiye escort eynesil escort görele escort piraziz escort tirebolu escort yağlıdere escort sorgun escort sarıkaya escort çayıralan escort boğazlıyan escort akdağmadeni escort erbaa escort niksar escort turhal escort zile escort viranşehir escort suruç escort siverek escort karaköprü escort haliliye escort eyyübiye escort akçakale escort zara escort Yıldızeli escort suşehri escort şarkışla escort gemerek escort kozluk escort sason escort aziziye escort horasan escort oltu escort palandöken escort yakutiye escort ayancık escort boyabat escort gerze escort kaman escort mucur escort ermenek escort sarıveliler escort keskin escort yahşihan escort gerede escort göynük escort mengen escort mudurnu escort göynücek escort gümüşhacıköy escort merzifon escort suluova escort taşova escort bor escort çamardı escort ulukışla escort banaz escort eşme escort sivaslı escort havsa escort ipsala escort keşan escort osmancık escort sungurlu escort bahçe escort hasanbeyli escort kadirli escort toprakkale escort alaplı escort çaycuma escort ereğli escort kilimli escort başkale escort ipekyolu escort özalp escort tuşba escort kemah escort refahiye escort tercan escort üzümlü escort http://www.ddtshanghaiescort.com Antalya escort Bursa escort Mersin escort Aydın escort Balıkesir escort Çanakkale escort Kıbrıs escort Kütahya escort Manisa escort Muğla escort Tekirdağ escort Trabzon escort Yalova escort Isparta escort Maraş escort Ordu escort Rize escort Sivas escort Afyon escort Aksaray escort Giresun escort Şanlıurfa escort Yozgat escort Erzurum escort Amasya escort Çorum escort Tokat escort Uşak escort Van escort Bolu escort Burdur escort Kırşehir escort Niğde escort Osmaniye escort Zonguldak escort Düzce escort Edirne escort Erzincan escort Karabük escort Karaman escort Kastamonu escort Kırıkkale escort Kırklareli escort manavgat escort alanya escort belek escort aksu escort finike escort gazipaşa escort güllük escort kaş escort kemer escort kepez escort konyaaltı escort korkuteli escort kumluca escort lara escort muratpaşa escort serik escort gemlik escort gürsu escort inegöl escort iznik escort mudanya escort nilüfer escort orhangazi escort osmangazi escort yıldırım escort kuşadası escort didim escort nazilli escort söke escort efeler escort bandırma escort altıeylül escort edremit escort karesi escort susurluk escort bodrum escort gümbet escort turgutreis escort dalaman escort fethiye escort köyceğiz escort marmaris escort çerkezköy escort çorlu escort kapaklı escort süleymanpaşa escort meram escort anamur escort erdemli escort mezitli escort silifke escort tarsus escort akhisar escort salihli escort soma escort turgutlu escort girne escort lefkoşa escort biga escort çan escort gelibolu escort dinar escort emirdağ escort sandıklı escort merzifon escort suluova escort taşova escort yeşilyurt escort gerede escort mengen escort bucak escort kadirli escort osmancık escort sungurlu escort akçakoca escort ipsala escort keşan escort kilimli escort üzümlü escort aziziye escort palandöken escort yakutiye escort bulancak escort espiye escort tirebolu escort safranbolu escort lüleburgaz escort gediz escort simav escort tavşanlı escort elbistan escort fatsa escort ünye escort ardeşen escort çayeli escort birecik escort eyyübiye escort kırıkkale escort siverek escort suruç escort viranşehir escort kangal escort şarkışla escort suşehri escort yıldızeli escort erbaa escort niksar escort turhal escort akçaabat escort araklı escort of escort ortahisar escort sorgun escort istanbul masaj salonu ankara masaj salonu izmir masaj salonu bursa masaj salonu antalya masaj salonu adana masaj salonu konya masaj salonu şanlıurfa masaj salonu gaziantep masaj salonu kocaeli masaj salonu mersin masaj salonu diyarbakır masaj salonu hatay masaj salonu manisa masaj salonu kayseri masaj salonu samsun masaj salonu balıkesir masaj salonu maraş masaj salonu van masaj salonu aydın masaj salonu tekirdağ masaj salonu sakarya masaj salonu denizli masaj salonu muğla masaj salonu bağcılar masaj salonu bahçelievler masaj salonu esenler masaj salonu esenyurt masaj salonu kadıköy masaj salonu kağıthane masaj salonu kartal masaj salonu küçükçekmece masaj salonu maltepe masaj salonu pendik masaj salonu sultangazi masaj salonu ümraniye masaj salonu üsküdar masaj salonu aliağa masaj salonu alsancak masaj salonu bayraklı masaj salonu bornova masaj salonu buca masaj salonu çeşme masaj salonu çiğli masaj salonu gaziemir masaj salonu karşıyaka masaj salonu konak masaj salonu menemen masaj salonu ödemiş masaj salonu torbalı masaj salonu çankaya masaj salonu keçiören masaj salonu mamak masaj salonu polatlı masaj salonu sincan masaj salonu alanya masaj salonu belek masaj salonu kaş masaj salonu kemer masaj salonu korkuteli masaj salonu lara masaj salonu manavgat masaj salonu serik masaj salonu side masaj salonu didim masaj salonu efeler masaj salonu kuşadası masaj salonu nazilli masaj salonu altıeylül masaj salonu bandırma masaj salonu edremit masaj salonu karesi masaj salonu susurluk masaj salonu gemlik masaj salonu gürsu masaj salonu inegöl masaj salonu mudanya masaj salonu nilüfer masaj salonu osmangazi masaj salonu yıldırım masaj salonu biga masaj salonu çan masaj salonu gelibolu masaj salonu adıyaman masaj salonu afyon masaj salonu ağrı masaj salonu aksaray masaj salonu amasya masaj salonu ardahan masaj salonu artvin masaj salonu bartın masaj salonu batman masaj salonu bayburt masaj salonu bilecik masaj salonu bingöl masaj salonu bitlis masaj salonu bolu masaj salonu burdur masaj salonu çanakkale masaj salonu çankırı masaj salonu çorum masaj salonu düzce masaj salonu edirne masaj salonu elazığ masaj salonu erzincan masaj salonu erzurum masaj salonu eskişehir masaj salonu giresun masaj salonu gümüşhane masaj salonu ığdır masaj salonu ısparta masaj salonu karabük masaj salonu karaman masaj salonu kastamonu masaj salonu kilis masaj salonu kırıkkale masaj salonu kırklareli masaj salonu kırşehir masaj salonu uşak masaj salonu kütahya masaj salonu malatya masaj salonu mardin masaj salonu nevşehir masaj salonu niğde masaj salonu ordu masaj salonu trabzon masaj salonu osmaniye masaj salonu rize masaj salonu siirt masaj salonu sinop masaj salonu sivas masaj salonu tokat masaj salonu karahayıt masaj salonu pamukkale masaj salonu nizip masaj salonu şahinbey masaj salonu şehitkamil masaj salonu antakya masaj salonu defne masaj salonu iskenderun masaj salonu darıca masaj salonu gebze masaj salonu gölcük masaj salonu izmit masaj salonu körfez masaj salonu akşehir masaj salonu beyşehir masaj salonu ereğli masaj salonu karatay masaj salonu meram masaj salonu selçuklu masaj salonu akhisar masaj salonu alaşehir masaj salonu soma masaj salonu turgutlu masaj salonu akdeniz masaj salonu anamur masaj salonu erdemli masaj salonu mezitli masaj salonu silifke masaj salonu tarsus masaj salonu toroslar masaj salonu yenişehir masaj salonu bodrum masaj salonu dalaman masaj salonu fethiye masaj salonu köyceğiz masaj salonu marmaris masaj salonu menteşe masaj salonu milas masaj salonu adapazarı masaj salonu serdivan masaj salonu atakum masaj salonu çarşamba masaj salonu ilkadım masaj salonu eyyübiye masaj salonu siverek masaj salonu viranşehir masaj salonu çerkezköy masaj salonu çorlu masaj salonu erbaa masaj salonu adana escort adapazarı escort adıyaman escort afşin escort afyon escort ağrı escort ahlat escort akçaabat escort akçakale escort akçakoca escort akdeniz escort akhisar escort aksaray escort akşehir escort aksu escort akyazı escort alanya escort alaşehir escort aliağa escort altıeylül escort altınordu escort amasya escort anamur escort ankara escort antakya escort antalya escort araklı escort ardahan escort ardeşen escort arnavutköy escort atakum escort avanos escort avcılar escort aydın escort ayvacık escort ayvalık escort aziziye escort babaeski escort bafra escort bağcılar escort bağlar escort balıkesir escort bandırma escort bartın escort batıkent escort batman escort battalgazi escort bayburt escort belek escort besni escort beylikdüzü escort beyşehir escort biga escort bilecik escort bingöl escort birecik escort bismil escort bitlis escort bodrum escort bolu escort bor escort bornova escort boyabat escort bozüyük escort buca escort bucak escort bulancak escort bulanık escort bünyan escort burdur escort bursa escort çan escort çanakkale escort canik escort çankaya escort çankırı escort çarşamba escort çayeli escort çekmeköy escort çerkeş escort çerkezköy escort çeşme escort ceyhan escort çivril escort çorlu escort çorum escort çubuk escort çukurova escort çumra escort dalaman escort darıca escort datça escort davutlar escort defne escort denizli escort derince escort develi escort didim escort digor escort dinar escort diyadin escort diyarbakır escort doğanşehir escort doğubayazıt escort dörtyol escort dulkadiroğlu escort düzce escort edirne escort edremit escort efeler escort elazığ escort elbistan escort emirdağ escort erbaa escort erdemli escort ereğli escort erenler escort ergani escort ergene escort erzincan escort erzurum escort escort esenler escort eskil escort eskişehir escort espiye escort eyyübiye escort fatih escort fatsa escort fethiye escort finike escort fındıklı escort gaziantep escort gaziemir escort gebze escort gediz escort gelibolu escort gemerek escort gemlik escort gerede escort giresun escort gölbaşı escort gölcük escort görele escort görükle escort göynük escort gümbet escort gümüşhane escort güngören escort güroymak escort gürsu escort hakkari escort haliliye escort hatay escort haymana escort horasan escort iğdır escort ilgaz escort i̇lkadım escort i̇negöl escort i̇skenderun escort isparta escort i̇stanbul escort i̇zmir escort i̇zmit escort i̇znik escort kadirli escort kadıköy escort kağıthane escort kağızman escort kahta escort kaman escort kangal escort kapaklı escort karabük escort karacabey escort karahayıt escort karaköprü escort karaman escort karatay escort karesi escort kars escort karşıyaka escort kartal escort kaş escort kastamonu escort kaynaşlı escort kayseri escort keçiören escort kemer escort kepez escort keşan escort keskin escort kestel escort kilis escort kırıkhan escort kırıkkale escort kırkağaç escort kırklareli escort kırşehir escort kızıltepe escort kocaeli escort kocasinan escort konak escort konya escort konyaaltı escort körfez escort korkuteli escort köyceğiz escort kozan escort kumluca escort kumru escort kuşadası escort kütahya escort lara escort lüleburgaz escort malatya escort malazgirt escort malkara escort maltepe escort mamak escort manavgat escort manisa escort maraş escort mardin escort marmaris escort melikgazi escort menemen escort menteşe escort meram escort mersin escort merzifon escort mezitli escort milas escort mucur escort mudanya escort mudurnu escort muğla escort muratpaşa escort muş escort mut escort nazilli escort nevşehir escort niğde escort niksar escort nilüfer escort nizip escort nurdağı escort ödemiş escort of escort oltu escort onikişubat escort ordu escort orhangazi escort ortahisar escort ortaköy escort osmancık escort osmangazi escort osmaniye escort palandöken escort pamukkale escort pamukova escort patnos escort payas escort pazar escort pazarcık escort pendik escort polatlı escort rize escort safranbolu escort şahinbey escort sakarya escort salihli escort samandağ escort samsun escort sandıklı escort şanlıurfa escort sapanca escort sarıçam escort sarıkamış escort sarıyer escort şarkışla escort şehitkamil escort selçuklu escort selim escort serdivan escort serik escort seyhan escort siirt escort silifke escort simav escort sincan escort sinop escort şişli escort sivas escort siverek escort şırnak escort söğüt escort söke escort soma escort sultangazi escort suluova escort sungurlu escort sur escort suruç escort suşehri escort susurluk escort talas escort tarsus escort taşova escort tavşanlı escort tekirdağ escort terme escort tire escort tirebolu escort tokat escort torbalı escort toroslar escort trabzon escort turgutlu escort turhal escort türkoğlu escort tuzla escort ulus escort ümraniye escort ünye escort ürgüp escort urla escort uşak escort üsküdar escort üzümlü escort van escort varto escort viranşehir escort yahşihan escort yahyalı escort yakutiye escort yalova escort yatağan escort yenişehir escort yeşilyurt escort yıldırım escort yıldızeli escort yomra escort yozgat escort yunusemre escort yüreğir escort zara escort zeytinburnu escort zile escort zonguldak escort mersin escort fethiye escort

adana escort adana escort bayan adiyaman escort adiyaman escort bayan afyon escort afyon escort bayan ağrı escort ağrı escort bayan aksaray escort aksaray escort bayan amasya escort amasya escort bayan ankara escort ankara escort bayan antalya escort antalya escort bayan ardahan escort ardahan escort bayan bartın escort bartın escort bayan batman escort batman escort bayan bayburt escort bayburt escort bayan bilecik escort bilecik escort bayan bingöl escort bingöl escort bayan bitlis escort bitlis escort bayan burdur escort burdur escort bayan bursa escort bursa escort bayan çanakkale escort çanakkale escort bayan çankırı escort çankırı escort bayan çorum escort çorum escort bayan www.dalilaescort.com