Welk klimaat is het meest gunstig voor de gezondheid
Welk klimaat is het meest gunstig voor de gezondheid
Het debat over welk klimaat het meest optimaal is voor de menselijke gezondheid komt niet neer op het comfort van het leven vanuit het perspectief van een stadsbewoner. Er zijn een aantal parameters waarmee een gunstig klimaat wordt bepaald.
De voordelen van de zon
Bijna 80% van de wereldbevolking mist bijvoorbeeld zo’n vitale vitamine als vitamine D. Hij is verantwoordelijk voor een goed geheugen en een gezond hart. Het is deze vitamine die botten versterkt en spieren soepel maakt.
Studies hebben aangetoond dat degenen die het grootste deel van de tijd van het jaar in de zon doorbrengen, bijvoorbeeld in het land, het laagste cholesterol hebben. Deze categorie burgers lijdt in veel mindere mate aan hart- en vaatziekten in vergelijking met aardappelen op de bank of mensen met zeer weinig blootstelling aan de zon.
Een indicator zoals cholesterol zegt veel. Dit wordt voornamelijk onthouden door voedingsdeskundigen, die het optimale dieet voor hun patiënten bepalen.
Er is vastgesteld dat de inwoners van de Middellandse Zeekust veel minder kans hebben op hart- en bloedvaten, niet alleen omdat ze olijven en zeevruchten eten. Ze krijgen meer warmte. Maar het belangrijkste is meer zonnestralen.
En het gebrek aan zonlicht draagt bij aan de ontwikkeling van multiple sclerose.
Warm klimaat
Het is duidelijk dat warmte en warmte nauwelijks door bijna iedereen worden getolereerd. Vooral degenen die vatbaar zijn voor vaat- en hartspieraandoeningen. Niettemin tonen studies over het algemeen aan dat er in de zomer op het Europese continent en in de landen van de Nieuwe Wereld veel minder mensen sterven dan in de winter.
Een warm, droog klimaat is vooral aangewezen voor mensen die lijden aan artritis, astma.
De voordelen van een mild klimaat
Er wordt aangenomen dat een persoon zich comfortabel voelt bij 19-20 ° C in kleding en bij 28-31 ° C – zonder dat. Zo wordt een optimale balans tussen warmteontwikkeling en terugwinning gehandhaafd. Zo wordt de normale activiteit van alle vitale organen van het menselijk lichaam gehandhaafd.
Als we Rusland beschouwen met zijn uitgestrekte en klimatologische zones, dan creëren zijn bergketens en massieven een uniek klimaat. Er is absolute luchtvochtigheid en de beste luchtzuiverheid.
Toegegeven, er zijn andere indicatoren: verhoogde zonnestraling en lage druk. Ze moeten ook rekening worden gehouden. Dergelijke aandoeningen zijn helemaal niet geschikt voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten en die problemen hebben met intracraniële druk. Er zijn altijd indicaties en contra-indicaties, gebaseerd op de individuele kenmerken van een persoon. Bovendien zijn er altijd voorkeuren van smaak en esthetische aard. En humeur speelt een zeer belangrijke rol bij het handhaven van de gezondheid.
In Rusland hebben de Republiek Adygea, de regio Kaliningrad, het Stavropol-gebied en natuurlijk de kust van de Krim de meest gunstige klimatologische omstandigheden voor de gezondheid.
Читайте больше на https://www.pravda.ru/health/1453607-climate/
