Griep wat kun je er tegen doen
Veel mensen hebben de griep weer te pakken momenteel.
Hier wat tips:
(Op de website staan ook wat andere artikelen over de griep, kijk bij gezondheid)
Sinaasappels persen inclu citroen, is het te zuur doe er dan gewoon wat suiker bij
Groentesoep maken (VERS uiteraard!!!) beste is kippensoep met veel groenten
Knoflook -vers- in kleine stukjes op een beschuitje met boter… prima antibioticum uit de natuur!
Warme thee mn kamille en munt
Stomen met kamille of vicks
(Gekookt water in een bak doen handdoek over je hoofd en erboven hangen, niet te dichtbij uiteraard anders verbrand je, je snufferd!)
Eucalyptus etherische olie in de waterbakjes bij de cv doen
Alles goed schoon houden- deurklinken, tafels en bureaus elke dag afnemen, (denk ook aan toetsenborden, en afstandsbedieningen)
Voorkomen werkt ook zo, maar was ook je handen nadat je anderen de hand hebt geschudt of als je boodschappen hebt gedaan of na het sporten etc…
Altijd je handen wassen dus.
Een ui naast je bed, uiteraard een ui die je in 4 stukken snijdt dus zonder schilletje
Warm kleden
Sokken aan (Wol is het beste)
Geen kouvatten terwijl je al ziek bent
Zorg voor rust
Lees een boek, kijk een leuke ontspannende film
Relax!
Ananas (VERS) is ook erg gezond
Ik ben zelf niet zo voor Dr Vogel’s Echinaforce omdat je vaak ziek wordt als je ermee stopt!
Haal de echinaforce van La Drome!
Hun keelsnoepjes zijn ook bizar goed!
De suikeronzin laat dat maar achterwege het is weer eens een hype!
Gewoon onzinnig dus! Beter suiker dan zoetstoffenrommel dat is pas ongezond!!!!!
En daar krijg je keelpijn van zelfs!
Is het een virus of de griep?
En vergeet niet je vitamine d en andere!
😉