28 februari 2021

 

Griep wat kun je er tegen doen

Veel mensen hebben de griep weer te pakken momenteel.

Hier wat tips:

(Op de website staan ook wat andere artikelen over de griep, kijk bij gezondheid)

Colds, the flu, and sinus infections have such similar symptoms that it can be tough to know what truly ails you. That said, a few subtle differences can tip you off. Diagnose yourself using this chart. | Health.com:

Sore Throat Remedy Facebook.com:

Pinne says: I love Vicks. Use it for everything. Weird that putting it on your feet stops cough but it really works!:

Citrus fruits https://www.rodalewellness.com/living-well/cold-flu-remedies?slide=1/slide/2:
Sinaasappels persen inclu citroen, is het te zuur doe er dan gewoon wat suiker bij
Groentesoep maken (VERS uiteraard!!!) beste is kippensoep met veel groenten
Knoflook -vers- in kleine stukjes op een beschuitje met boter… prima antibioticum uit de natuur!
Warme thee mn kamille en munt
Stomen met kamille of vicks
(Gekookt water  in een bak doen handdoek over je hoofd en erboven hangen, niet te dichtbij uiteraard anders verbrand je, je snufferd!)
Eucalyptus etherische olie in de waterbakjes bij de cv doen
Alles goed schoon houden- deurklinken, tafels en bureaus elke dag afnemen, (denk ook aan toetsenborden, en afstandsbedieningen)
Voorkomen werkt ook zo, maar was ook je handen nadat je anderen de hand hebt geschudt of als je boodschappen hebt gedaan of na het sporten etc…
Altijd je handen wassen dus.
Een ui naast je bed, uiteraard een ui die je in 4 stukken snijdt dus zonder schilletje
Warm kleden
Sokken aan (Wol is het beste)
Geen kouvatten terwijl je al ziek bent
Zorg voor rust
Lees een boek, kijk een leuke ontspannende film
Relax!
Ananas (VERS) is ook erg gezond
Cold and flu remedy: cut onion:

sinus clearing trio of essential oils... eucalyptus, lemon, peppermint #theresanoilforthat #essentialhealthwithKellisa:

Vermijd de griep in 6 stappen. https://www.avogel.be/nl/indicaties/Vermijd-de-griep-in-6-stappen.php:

Ik ben zelf niet zo voor Dr Vogel’s Echinaforce omdat je vaak ziek wordt als je ermee stopt!
Haal de echinaforce van La Drome!

Echinaforce van "La Drome" The best ever!:

Hun keelsnoepjes zijn ook bizar goed!

La Drome Propolis Keelpastilles Bio 50g, nu voor - Drogisterij.net:

Ladróme Propolis Hoestsiroop / Ech Suikervrij - Drogisterij.net:
knoflook of Allium sativum, -bloeddrukverlagende eigenschappen- gunstige werking op longen en luchtwegen- antibacteriële werking: te gebruiken op zweren, wondontstekingen, zelf bij koortsblaasjes- bloedsuiker en cholesterol verlagend- goed om griep en verkoudheden tegen te gaan- preventieve werking tegen kanker- verhoogt het immuunsysteem- stimuleert de potentie.:

Ontdek hoe je met 12 handige tips verkoudheid kunt tegen te gaan. Het is belangrijk om je lichaam op de juiste manier te ondersteunen!:

De suikeronzin laat dat maar achterwege het is weer eens een hype!
Gewoon onzinnig dus! Beter suiker dan zoetstoffenrommel dat is pas ongezond!!!!!
En daar krijg je keelpijn van zelfs!

Lees ook:   Zon blokkeren tegen klimaatverandering?

Is het een virus of de griep?

Do you have a cold or the flu? Use this guide to help you decide.:

En vergeet niet je vitamine d en andere!

Vitamin D Deficiency Infographic health, fitness, nutrition, healthy lifestyle. If you like it, repin it :-) #FastSimpleFitness Get Free Fitness and Weight Loss News and Tips by Liking Us on: www.facebook.com/FastSimpleFitness:

😉

Of een tas, dat helpt ook heel goed als je niet lekker bent ;-):

Gerelateerde berichten