Bovenrug
De wereld op je schouders dragen. Je gestrest en overweldigd voelen door alles
de dingen die je moet doen. Gebrek aan vertrouwen, en frequente zorgen, angst, negativiteit,
perfectionisme en beperking. Het gevoel hebben dat je niet wordt ondersteund door het leven en de mensen om je heen. Te veel nadenken.
Middenrug
Vastzitten in het verleden. Vasthouden aan schuldgevoelens en wrok. Moeite met vrij uit ademen en het leven in zich opnemen. Emotionele instabiliteit. Overgevoelig voor de overtuigingen van anderen, gedachten, oordelen en kritiek. Moeite om jezelf en anderen te vergeven voor fouten uit het verleden. Te veel gefocust op wat fout is in plaats van wat goed is.
Onderrug
Je onzeker voelen over hoe je jezelf financieel zult onderhouden. Constante zorgen over je overleving en hoe je de rekeningen gaat betalen. Vasthouden aan onopgeloste woede uit de kindertijd. Je slachtoffer voelen. Worstelen, lijden, controlerend. Gericht op beperkingen en negativiteit, en waarom je dingen niet kunt doen in plaats van hoe je het wel kunt.
Remedie
Concentreer je op je rug. Adem diep en langzaam, waarbij je je hoofd lichtjes naar achteren buigt
en krom je onderrug. Breng dan, terwijl je uitademt, je hoofd naar vorenen laat je rug recht worden. Herhaal dit proces meerdere keren totdat je de ademhaling voelt, nu inmiddels rustig en ontspannen.
Word je bewust van welk deel van je rug dichte energie vasthoudt en negativiteit. Leg je handen op dat deel van je rug. Adem in dit gebied drie keer. Vraag je rug of hij berichten voor je heeft. Deze kunnen zijn:
Gedachten, emoties, sensaties, visuele beelden of herinneringen. Geef jezelf tijd om de berichten te herkennen en te ontvangen. Je kunt er zelfs voor kiezen om ze op te schrijven om je bewust te worden van de manier waarop deze energieën, verhalen en gevoelens je pijn bezorgen.
Span je rug aan en ontspan dan. Doe dit vijf tot acht keer. Concentreer je op het nemen van langzame, diepe ademhalingen in en uit om al je stress en spanning los te laten. Word je bewust van een zware last die u op uw rug draagt. Deze last kan zijn de verantwoordelijkheden die je in je leven hebt, de zorgen en stress die je hebt opgehoopt, of woede en angst. U kunt ook het gevoel hebben dat u bent gestoken in de rug door anderen – misschien uw familieleden, vrienden of partners, vroegere partners, collega’s. (Backstabbers, verraden zijn)
Stem af op je rug en word je bewust van hoeveel bagage je met je mee draagt. Sta jezelf toe om alle bagage, stress of energetische messen in een paarse vlam van licht te gooien. Je kunt dit doen door te visualiseren dat dichte energie uit je lichaam terug beweegt in de paarse vlam, of door je handen te gebruiken en de messen die nog vastzitten, angst en pijn uit je lichaam te halen en ze in de vlam te werpen.
Zeg: “Goddelijke Genezende Intelligentie, ik vraag u om mijn rug te bevrijden van alle zorgen, woede, strijd, lijden, conflict, slachtofferschap en emotionele en mentale bagage die ik met me meedraag, evenals alle standpunten, alle patronen en het positieve en negatieve ladingen die bijdragen aan deze toestand.” Herhaal het woord “CLEAR” totdat je een verandering voelt optreden.
Stel je voor dat er een prachtig gouden licht door je rug beweegt en alle dichtheid en spanning ervan. Wanneer de spanning is losgelaten, stel je jezelf voor dat je omgeven bent door groen licht, dat als ondersteuning voor uw rug en zenuwen zal dienen systeem.
Zeg: “Goddelijke helende intelligentie, installeer alstublieft gevoelens en ervaringen vansteun, vertrouwen, zelfvertrouwen, vertrouwen, vrijheid, overvloed en succes. Dank Je.”
Zeg: “Goddelijke Genezende Intelligentie, genees en regenereer alstublieft mijn rug en al mijn gerelateerde organen tot hun maximale kracht, vitaliteit en flexibiliteit. Dank u wel.”
Ongezonde emoties om mee te werken:
Zorgen, Woede, Stress, Frustratie, Overweldigd voelen
Gezonde emoties om mee te werken:
Vrede, Ondersteuning, Succes
Kleuren om mee te werken: Goud, Groen
