Visoliesupplementen gekoppeld aan een groter risico op een eerste hartaanval in onderzoek

Het nemen van visoliesupplementen zou het risico op een hartaanval en beroerte kunnen verhogen, suggereert een nieuwe studie.

Onder gezonde mensen bleek regelmatig gebruik van visolie hen voor het eerst vatbaarder te maken voor het ontwikkelen van hartziekten en beroertes, zo bleek uit de studie.

Onder degenen met een bestaande hartziekte bleek echter dat de consumptie van visolie de progressie van hart- en vaatziekten vertraagt ​​en het risico op sterfte vermindert.

Onderzoekers analyseerden bijna twaalf jaar aan gegevens van meer dan 415.000 deelnemers uit het UK Biobank-onderzoek; de deelnemers varieerden in leeftijd van 40 tot 69 jaar.

“Regelmatig gebruik van visoliesupplementen zou een risicofactor kunnen zijn voor atriumfibrilleren en beroertes onder de algemene bevolking, maar zou gunstig kunnen zijn voor de progressie van hart- en vaatziekten, van atriumfibrilleren tot ernstige cardiovasculaire voorvallen, en van atriumfibrilleren tot de dood”, aldus de onderzoekers. schreef in de studie, die werd gepubliceerd in The BMJ (British Medical Journal).

Visolie pillen
Het nemen van visoliesupplementen zou bij bepaalde mensen het risico op een hartaanval en beroerte kunnen verhogen, suggereert een nieuwe studie. (iStock)

“Verdere studies zijn nodig om de precieze mechanismen voor de ontwikkeling en prognose van hart- en vaatziekten bij regelmatig gebruik van visoliesupplementen te bepalen.”

Studie benadrukt ‘onzekerheid’, zegt cardioloog
Dr. Jim Liu, een cardioloog aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University, die niet betrokken was bij het onderzoek, wees erop dat er tegenstrijdige gegevens zijn over de vraag of visolie of omega 3-vetzuren het risico op hart- en vaatziekten kunnen helpen verminderen. ziekte.

“Dit is weer een studie die ons eraan herinnert dat er nog veel moet worden onderzocht als het gaat om visolie en hartziekten.”

“Deze studie lijkt hetzelfde gevoel te weerspiegelen dat er nog steeds enige onzekerheid bestaat over hun relatie tot de gezondheid van het hart “, vertelde hij aan Fox News Digital.

“Net als bij eerdere onderzoeken denk ik dat deze studie aangeeft dat visolie niet noodzakelijkerwijs universeel goed of slecht voor iedereen is.”

Of visolie al dan niet heilzaam of schadelijk is, hangt af van de specifieke onderliggende gezondheidsproblemen van een individu, zei hij – zoals een voorgeschiedenis van een hartaanval of atriale fibrillatie, en van andere factoren zoals dosering en verschillende formuleringen van de stof.

Visolie pillen
“Verdere studies zijn nodig om de precieze mechanismen voor de ontwikkeling en prognose van hart- en vaatziekten bij regelmatig gebruik van visoliesupplementen te bepalen”, schreven de auteurs van een nieuwe studie. (iStock)

“Eerdere studies hebben aangetoond dat bepaalde formuleringen van visolie kunnen helpen bij het verminderen van cardiovasculaire gebeurtenissen bij mensen met verhoogde triglyceriden en eerdere cardiovasculaire gebeurtenissen,” merkte Liu op.

“Al met al is dit weer een studie die ons eraan herinnert dat er nog veel onderzocht moet worden als het gaat om visolie en hartziekten.”

Diëtisten wegen risico’s en voordelen af
Tanya Freirich, een geregistreerde diëtist-voedingsdeskundige in Charlotte, North Carolina, die praktiseert als The Lupus Dietitian, was ook niet betrokken bij het onderzoek, maar bood inzichten.

“In deze studie was er een licht verhoogde associatie tussen gezonde mensen die visolie gebruikten en het ontwikkelen van atriale fibrillatie en beroerte, terwijl voor de mensen die de visolie gebruikten nadat de diagnose hart- en vaatziekten was gesteld, er een licht verminderde associatie en risico op hart- en vaatziekten was.” atriale fibrillatie en beroerte”, vertelde ze aan Fox News Digital.

WOEDE KAN HET RISICO OP EEN HARTAANVAL VERHOGEN, ONTDEKT ONDERZOEK: ‘CHRONISCHE BESCHADIGING AAN SLAGADERS’

“Over het algemeen zou ik zeggen dat we deze resultaten met een korreltje zout moeten nemen, aangezien het een prospectieve studie was.”

Een prospectieve studie monitort wat mensen zelf rapporteren en hun uiteindelijke gezondheidsresultaten in de loop van de tijd, merkte ze op – versus een controlestudie, waarbij vergelijkbare mensen in twee groepen worden geplaatst en de ene groep de visolie slikt, terwijl de andere dat niet doet.

“We weten niets over de populatie gezonde deelnemers en waarom ze besloten visolie te nemen,” zei Freirich.

Een geregistreerde diëtist adviseerde dat de meeste mensen hun omega 3-vetzuren uit voedselbronnen halen zoals zalm, sardines, tonijn, gemalen lijnzaad, chiazaad, walnoten en amandelen.

“Misschien hebben ze een familiegeschiedenis van hartziekten of andere levensstijlkenmerken die bijdragen aan hun risico op het ontwikkelen van atriale fibrillatie en beroerte buiten het visoliesupplement.”

Als geregistreerde diëtist zei Freirich dat ze aanbeveelt dat de meeste mensen hun omega 3-vetzuren halen uit voedselbronnen zoals zalm, sardines, tonijn, gemalen lijnzaad, chiazaad, walnoten en amandelen.

“Het aanbrengen van kleine veranderingen in uw dieet in de loop van de tijd kan grote voordelen hebben bij het verminderen van uw algehele cardiovasculaire risico.”

“Veel mensen krijgen niet genoeg omega 3-vetzuren binnen via hun dieet, en dit kan een geweldige manier zijn om gezonde vetten te consumeren en tegelijkertijd te profiteren van eiwitten en bronnen van vezels,” zei ze.

Bij het bereiden van maaltijden kan het vervangen van een portie rood vlees door vette vis de gezondheid van het hart bevorderen door de inname van verzadigde vetten te verminderen en de inname van omega 3-vetzuren te verhogen, aldus Freirich.

“Bespreek uw gebruik van supplementen altijd met uw medische zorgverleners, aangezien sommige misschien niet nodig zijn of zelfs uw risico op slechte gezondheidsresultaten vergroten”, zei een deskundige.

“Het aanbrengen van kleine veranderingen in uw dieet in de loop van de tijd kan grote voordelen hebben bij het verminderen van uw algehele cardiovasculaire risico”, adviseerde ze.

“Bespreek uw supplementengebruik altijd met uw medische zorgverleners , aangezien sommige misschien niet nodig zijn of zelfs uw risico op slechte gezondheidsresultaten vergroten.”

Michelle Routhenstein, een in New York gevestigde diëtiste op het gebied van preventieve cardiologie bij EntirelyNourished.com, is het ermee eens dat eerder onderzoek heeft aangetoond dat het nemen van hoge doses visoliesupplementen mogelijk het risico op atriale fibrillatie zou kunnen verhogen – terwijl ze regelmatig vier tot vijf keer per week vette vis consumeren. kan dat risico verkleinen.

Om de potentiële voordelen van visolie en de juiste dosering te bepalen, raden deskundigen aan om een ​​geregistreerde diëtist te raadplegen die gespecialiseerd is in hartziekten.

“We moeten erkennen dat als het gaat om visolie – en veel andere voedingsmiddelen en supplementen – meer of een geconcentreerde dosis niet noodzakelijkerwijs beter is”, vertelde Routhenstein, die niet betrokken was bij het onderzoek, aan Fox News Digital.

“Het is ook belangrijk op te merken dat niet alle visoliesupplementen gelijk zijn. Factoren zoals dosering, kwaliteit en aanvullende ingrediënten kunnen de cardiovasculaire gezondheidsresultaten beïnvloeden .”

Om de potentiële voordelen van visolie en de juiste dosering te bepalen, raadde Routhenstein aan om een ​​geregistreerde diëtist te raadplegen die gespecialiseerd is in hartziekten.

Fox News Digital nam contact op met de onderzoekers van het onderzoek voor meer details, evenals met verschillende fabrikanten van visoliesupplementen die om commentaar op de bevindingen vroegen.

Bron

Gerelateerde berichten:

Dagelijkse marihuanarokers lopen een groter risico op een hartaanval of beroerte, blijkt uit onderzoek van de American Heart Association Uit onderzoek blijkt dat het risico op een hartaanval kan toenemen bij consumptie van kunstmatige zoetstoffen Vitamine D verlaagt risico op beroerte en hartaanval Cardiologen vrezen ‘grieptsunami’: kans op hartaanval zes keer groter