Vitamine D Doseringen
Dagelijkse orale dosering van vitamine D3 met 5000 TOT 50.000 internationale eenheden per dag bij langdurig in het ziekenhuis opgenomen patiënten: inzichten uit een ervaring van zeven jaar
Dayton en Cincinnati, Ohio Vitamine D3 is een hormoon dat in de huid wordt geproduceerd, in hoeveelheden van naar schatting 25.000 internationale eenheden (IU’s) per dag, door de werking van UVB-straling.
Vitamine D is aanwezig in zeer weinig voedselbronnen. Een tekort is sterk gekoppeld aan een verhoogd risico op een veelheid aan ziekten, waarvan in het verleden is aangetoond dat verschillende ervan dramatisch verbeteren met ofwel voldoende UVB-blootstelling van de huid, of orale suppletie met vitamine D.
Deze ziekten omvatten o.a astma, psoriasis, reumatoïde artritis, rachitis en tuberculose.
(Hart en vaatziekten, kanker en suikerziekte) Alle patiënten in ons ziekenhuis worden sinds juli 2011 bij opname routinematig gescreend op vitamine D-tekort. Suppletie aangeboden om een tekort te corrigeren of te voorkomen. We hebben meer dan 4 opgenomen, 700 patiënten (overgrote meerderheid stemde in met suppletie) 5000 of 10.000 IE/dag. 125 microgram of 250 microgram Vanwege zorgen over de ziekte stemden enkelen in met 20.000 tot 50.000 IE/dag. 500 microgram tot 1.250 microgram (1,25 mg) Er zijn geen gevallen geweest van door vitamine D3 geïnduceerde hypercalciëmie, of bijwerkingen toe te schrijven aan vitamine D3 Drie patiënten met psoriasis
Duidelijke klinische verbetering met gebruik van 20.000 tot 50.000 IE/dag Analyse van 418 opgenomen patiënten op D3 Lang genoeg om 25OHD3-bloedspiegels van minder dan 74,4 ng/ml te ontwikkelen, vertoonde een gemiddelde 25OHD3-spiegel van 118,9 ng/ml (bereik van 74,4 tot 384,8 ng/ml) Gemiddeld serumcalciumgehalte in de vit D-groep van 418 9,6 mg/dl Bereik van 8,6 tot 10,7 (normaal 8,5 tot 10,5)
Gemiddeld serumcalciumgehalte in de niet-vit D-groep van 777 Gemiddeld 25OHD3-gehalte van 27,1 ng/ml 9,5 mg/dl Bereik van 8,4 tot 10. 7 Bijschildklierhormoonspiegels Een hormoon dat vrijkomt als reactie op lage calciumspiegels D3-gebruikers, 24,2 pg/ml Niet-D3-gebruikers, 30,2 pg/ml Samengevat Langdurige suppletie met vitamine D3 in doses variërend van 5000 tot 50.000 IE/dag lijkt veilig.
Conclusie Dagelijkse orale inname van vitamine D3 variërend van 5000 IE/d tot 60.000 IE/d gedurende meerdere jaren werd goed verdragen en veilig, zowel door onze patiënten als door ons personeel. De gemiddelde 25OHD-bloedspiegels bij onze patiënten lijken ongeveer 12 maanden nodig te hebben om op 5000 IE/d en 10.000 IE/d te komen. De gemiddelde 25OHD-waarden Patiënten die 10.000 IE/dag innemen in 12 maanden = 96 ng/ml Daarna opnieuw getest na 16 maanden = 97 ng/ml Momenteel beschouwd als bovengrens van normaal, 100 ng/ml Belangenverstrengeling De auteurs hebben geen belangenverstrengeling openbaren. Financiering Dit onderzoek is uitgevoerd zonder externe financiering.
Vroeger kregen we levertraan de bron van Vit D (en A)
