Pompoenpitten – voor zowel de gezondheid als schoonheid

Pompoenpitten – zowel de gezondheid als schoonheid

How to Roast Pumpkin Seeds for a Healthy Snack
Deze zaden behoren tot de meest populaire onder veel mensen. Ze zijn niet alleen erg lekker, maar ook gezond.

Artritis Assistenten
Pompoenpitten bevatten vetzuren zoals Omega-3 en Omega-6. Ze verminderen niet alleen de pijn bij artritis, maar voorkomen ook de ontwikkeling van deze ziekte.

“Geluiddempers” van honger naar gewichtsverlies
Met een sterk hongergevoel is het voldoende om een ​​handvol pompoenpitten te eten als bron van eiwit uit de voeding. Ze bevatten ook ijzer om een ​​hoog energieniveau te behouden.

Digestive Enhancers
Deze zaden hebben een diuretisch effect of diureticum. Aminozuren in pompoenpitten zijn antibacteriële middelen die parasieten in de darmen bestrijden.

Diabetes helpers
Pompoenpitten reguleren de insulineproductie en helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Depressie waarschuwing
Zaden voorkomen depressie, omdat ze hormonale onbalans beheersen. De zaden bevatten bepaalde aminozuren die verantwoordelijk zijn voor hormonen, die een belangrijke rol spelen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit en het humeur, evenals het reguleren van gedrag.

Prostaatgezondheidswachten
Mannen moeten pompoenpitten consumeren, omdat ze de gezondheid van de prostaatklier ondersteunen vanwege het zink dat ze bevatten.

Heerlijk,… moet ze weer eens halen bij de Turruk! Morgen ofzo..

Gerelateerde Berichten

mersin escort mersin escort mersin escort canlı tv konya escort