Vitaminen & Kruiden
Burn out / Overspannen zijn
In feite is het hetzelfde, vroeger noemde men het overspannen zijn, nu noemt men het een burn out,(klinkt interessanter ofzo)
Wie overspannen is, of een burn out heeft dus, heeft belang bij vitaminen en mineralen tegen nervositeit.
Bovendien helpt het vit B Complex (werkt altijd goed voor de zenuwen)
3 x daags met een glas melk.
Eventueel kan men daarbij wat extra pantotheenzuur nemen.
Uit het vitamine boek van Hanna Kohn – Complete vitaminen en mineralen gids voor iedereen
