Waarom krijg je stress van thuiszitten

Sneller last van een kort lontje tijdens deze quarantaineweken? Of een onrustig gevoel omdat het misschien nog heel lang gaat duren voor je weer met je vrienden op pad kunt? Dat is niet zo gek. Thuiszitten veroorzaakt stress. Hoogleraar klinische neuropsychologie Erik Scherder (Vrije Universiteit Amsterdam) legt vanuit zijn eigen huiskamer uit hoe dat komt. En gelukkig heeft hij ook wat tips om die stress een beetje te verminderen.

Gerelateerde berichten:

Stress en je derde persoon Overgewicht door chronische stress ‘Mensen vooral dik door armoede en stress’ ‘Mensen vooral dik door armoede en stress’