10 Gouden Regels voor Geluk
10 Gouden Regels voor Geluk
*Verwonder je zo vaak als je kan en verbaas je over wat je vanzelfsprekend vindt maar dat helemaal niet is.
*Geniet van eenvoudige goede dingen als wandelen, een appel eten, even de ogen sluiten.
*Wees dankbaar en waarderend voor wat dankbaarheid en waardering verdient.
*Zoek mensen op die een positieve houding hebben.
*Ontvang in alle rust complimentjes en opbouwende opmerkingen; weiger kalm maar duidelijk afbrekend commentaar.
*Blijf je realiseren dat jouw leven van jou is. Laat het niet door anderen leven.
*Gun jezelf de ruimte en tijd voor dingen die je graag doet.
*Zoek naar activiteiten waarbij het nuttige ook aangenaam is. Alles heeft aangename kanten.
*Kies er voor je gelukkig te voelen. Wacht niet op anderen of het lot om je gelukkig te maken.
*Lach veel, zo vaak als je zin hebt. Er zijn redenen in overvloed.
