Hoe kom je van je knoflook adem af?

Welke voeding eet je om van de knoflooklucht af te komen?

1. Appel
   Dat is wetenschappelijk bewezen het beste middel om de knoflooklucht tegen te gaan. Dus na een knoflookmaaltijd een heerlijke appel als dessert! Wel rauwe appel nemen.
2. Citroensap
   Neem water met citroen bij het eten. Na de maaltijd nog een paar grote slokken citroensap.
3. Munt
   Een lekker kopje muntthee, of pepermunt na het eten. Een pepermuntje klinkt logisch, ook vanwege de adem. Maar het heeft maar een kortdurend effect. Beter kun je thee drinken van verse munt, of iets anders van deze lijst proberen voor een langdurig effect.
4. Groene thee
   Is er geen muntthee? Of lust je dat niet? Kies dan voor groene thee.
5. Peterselie
   Wel direct na de maaltijd op peterselie kauwen, of voldoende verse peterselie in de maaltijd verwerken.
6. Spinazie
   Oké dit helpt dus, maar is wellicht wat lastiger te combineren. Spinazie na de maaltijd eten, is vast niet iets waar je snel voor zult kiezen. Maar spinazie is nu eenmaal ook een effectief middel tegen een knoflooklucht.
7. Volle melk
   Volle melk werkt beter dan halfvolle melk en het helpt ongeveer 50%. Maar heb je niets anders om te eten of drinken bij een maaltijd met veel knoflook, dan is dit absoluut een aanrader.
8. Koffiebonen
   We zetten het erbij, maar eigenlijk lijkt ons de andere tips hierboven een stuk fijner dan kauwen op koffiebonen…

Dus het allerbeste middel tegen een knoflooklucht is het eten van een rauwe appel, direct na de maaltijd! 

Dit is de conclusie van wetenschappers en gepubliceerd in de Journal of Food Science.

Gerelateerde berichten:

Bijen detecteren kanker in de adem Je adem bevroor Veel knoflook!!!!!!!!! Giftige chinese knoflook!