Ook spierpijn vandaag?

John Waller: How former 'slogger' managed to get rid of osteochondrosis in a month

Ik was dus niet de enige die vandaag last had van gruwelijke spierpijn.
Is het verwonderlijk na die hoge temperatuur en plots dalend naar de helft?
Lijkt me niet.
Oké ik had flink getraind gisteren en zonder jas dat kon toch best allemaal? Nu blijkbaar niet.
In huis bleef het nog lang warm terwijl het buiten al flink afkoelde. Lekker slaapkamer warm, sprei over ipv een deken en een raam open…oeffff vragen om spierpijnen dus.
Maar in ieder geval ben ik niet de enige en ik vermoed dat er nog wel veel meer mensen zijn die vandaag flinke last hebben.
Zo nog maar eens een warme douche nemen. Mag best toch, nog een keer?

Ah waar is mijn arachideolie…. werkt ook goed bij spierpijn nml.
Paracetamol neem ik dus liever niet… zelfkastijding dus…
😉

Maar eh morgen?

spierpijn cartoon - Google zoeken

Of toch gaan?

https://www.gezondheidsnet.nl/spieren-en-gewrichten/je-spierpijn-verzachten

https://gezondnu.nl/dossiers/sport-en-beweging/bewegen/16-tips-spierpijn/

https://nl.wikihow.com/Spierpijn-verhelpen

http://naturotheek.com/stretch-ringvinger-duim-en-hou-zo-vast-zal-versteld-staan/

 

Related posts