Nek en schouderpijn heerst

Mensen praten momenteel veel over nek en schouderpijn.

Er zal wel iets heersen. Of het is de kou, we hebben alweer geen normale zomer in dit land.
En veel koude wind en tocht is funest. Daarnaast is er ook sprake van veel vocht in de lucht, ook dit is met koude wind niet erg goed voor je lichaam

Wat kun je zelf eventueel doen

Warme kruik
Insmeren met zalf tegen spierpijn
Massage
Warme douche of bad
Voorzichtig toch blijven bewegen, anders wordt het nog stijver
Sjaal omdoen of een dekentje voor de warmte
Of een trui aantrekken ondanks dat je het te warm vindt
Arachideolie werkt ook goed bij spierpijn
(Dit is pindaolie en verwarmt naar binnen toe-zonkracht)
Pas op met tocht, ook van openstaande raampjes bv. in een andere kamer.

Masseer je oor

Incredible Pain Relief By Putting a Clothespin On Your Ear For Just 5 Seconds   Your ear has loads of nerve endings making it an ideal refle...

Of je handen

Een eeuwenoude Japanse genezingsmethode genaamd Jin Shin Jyutsu zou werken als behandeling tegen depressies en angsten, maar ook voor bijvoorbeeld chronische rug- en nekpijn, PTSD en ischias. Mary Burmeister, een Aziatisch – Amerikaanse vrouw introduceerde de behandeling in de Verenigde Staten in de jaren ’50 na een ontmoeting met een expert in Japan. De behandeling

 

Gerelateerde Berichten

mersin escort mersin escort mersin escort canlı tv konya escort