De grap van sporten enzovoorts

Ik was een maand niet geweest…stoute ikke!
Ja geen tijd enzo..druk druk!
Nou ok ik dacht ik moet vast minder gewichten gaan nemen nu want ja?

Nou fb wees me erop dat ik dus al 4 jaar sport!
Heey… kijk dat geeft hoop!
Ik dacht 2 jaar oid? Wist ik veel, hou ik niet bij!
Maar toch…

Tis een kikje ergens onbewust!
Dat deed je dan toch maar even mooi…en ook al was het niet 2 x per week misschien zoals je wilde maar 1x per week toch wel hoor!
Nou goed ik begon en kon gewoon de gewichten pakken zoals gewoonlijk, mijn lichaam is er dus al aan gewend, vond ik ook wel  tof.

Het is dus niet zo dat je ff niks en dan meteen weer terug bent bij af zeg maar!

Gisteren toch maar even de boksbal geprobeerd, linkervoeteke ging wat foutjes..
Tjah den enkel die ooit dubbel gekneusd was moet je ook niet mee spelen verder…tis genezen!
Geen gekke dingen enzo…
Ga dat dan ook direct weer in de knie ervaren, dus minder funny!
Ja, ja ik heb mijn knie links gestoten, gewoon keihard aan een tafelpunt…gek genoeg…
De pijn was huge!!!!!!!!
Gewoon niet normaal!

Je denkt dan nog wel van ”och maar een tafelpuntje”.
Nou die ging er flink in… like a knife…heb er meer dan een half jaar pijn en last van gehad.
Vooral niet op je knie gaan zitten, leunen en steunen etc…!
Brrrrrrrrrr… viel niet mee, de enkel was sneller over dan die knie…anyways…
Het blijft altijd gevoeliger en zwakker dus…die dingen moet je niet mee gaan kloten.
Dus een zijtrap mag niet van onderen dus, hahaha!

Arnica op de achillespees en het ging weer prima, dagje later.
Werd wel wakker met spierpijn, dat ik ff dacht; van wat?
Oh ja…
Gewoon doorgaan dus…tis gewoon lekker!
Sport moet je niet zien als een moeten…maar als een; ”hethoorterbij”.

Dan ga je door en moet je ook door, want het voelt fijn voor je lijf.

Kende ooit een oudere dame die al jaren aan bodybuilding deed, nu slank was ze niet zo op het oog, maar wel een bonk spieren, tof wijf overigens!
Ben eigenlijk begonnen met sporten om ff wat anders, niet eens voor mijn lijf, oid…?
Nou en ergens is het wel gevaarlijk, mijn kik komt uit het -ff niet en ineens weer wel!-
Feels so good! 😛
Wil toch proberen om vaker te gaan!

2 x per week  is prima!

Als ik mijn zoon zie…inmiddels!
Jeetje, zwemmen, golf, fitness, rpm, wielrennen, en tennis wil hij ook nog aan beginnen, ja doe maar gek joh!
Vind zijn discipline supers, heeft hij niet van zijn ouders zeg maar… 😛
Maar ook zonder dat leer je dingen!
Dussssssssssss… ach ja…

Vermaak uzelve in het leven een ander doet het niet voor u nml.
Kinderen hebben is leuk hoor!
Vooral die van mij..die is het allerleukst natuurlijk, geweldig opgevoed door de moi!
Ja ik sla mijzelf wel even
op den…
anyways… Daar spreekt wij never overt…dus! Je gaat ook dingen merken bij je eigen kind die je zelf ook had.
We hebben best een flinke botstructuur, niks mis mee hoor, je waait echt niet om oid.
Maar goed, vragen als waarom heb ik zulke knieen, heb je de mijne wel eens gezien?
En mijn oma had ook stevige knieen hoor echt voetbalknieen nu houden wij totaal niet van voetbal.
Teveel stress he?

Is toch niet gezond meer..?

Kreeg reprimande na reprimande toen we de kampioenschappen keken… ja, ik vloekte te veel en te vaak enzo…wist ik veel? (Familiekwaaltje? Schijnt als in stress?)
Heel ongezond voetbal dus…
Niet kijken- tis voor tokkies!

🙂
Kssjt enzo!

😉
Op zich is het wel te danken aan iemand, dat wij begonnen met sport.
Diegene ben ik dan ook mega dankbaar!
Maar ja, soms snapt men dat niet zo goed oid.
Soms heeft iemand een impact die intens positief is.

Iemand kan iets meegeven en uitstralen aan future en als dan, en :DOEN Gewoon…
Ik vind dan wel dat iemand erg goed is in zijn vak!

Maar soms is iemand zich daar zo niet van bewust.
Maar het zijn wel belangrijke zaken die men mee kan geven in het leven aan anderen.

Het alles rondom ons is een inspiratie.
De mensheid…kijk nu zie je allemaal vrouwen met kort stekeltjeshaar – want men is al 50 en heeft een dikke donkere bril op… verft het haar maar niet meer want ach we zijn toch al 50…ja ?
Het verguist dan een Patricia Paay!
Ik dus totaal niet… vind Patries geweldig nml!
Hoop dat alle vrouwen in ons land zich zo gaan gedragen kleden en er zo uitgaan zien.. geweldig toch?

Ik heb geen cent om te verbouwen maar zou het best doen als het kon waarom niet?
Nu hoef ik dat nog niet… en ben ik nog au naturelle!
Maar toch…
En vergeet niet als girl van 13 smeerde ik al creme op mijn gezicht!!!!!!!!
En dat merk je echt wel!

Kenden 2 vrouwen die onder de rimpels zaten, 3 jaar ouder dan ik, ik vroeg, eh gebruik je wel een creme enzo?

Creme voor wat?
Werkelijk!!!!! Hoezo creme vroegen ze beiden… ik was flabbergasted, want dat is toch normaal??????
En ik heb ook wel eens zoiets van ok ff niet… qua milks enzo maar toch?

Keep the rituals… en weet je…
als je alles volhoudt krijg je resultaat tzt…

Gewoon doen omdat het goed is….meer niet.
Ik heb een hekel aan mensen die verslonzen!
Echt erg een hekel aan… want het is een kleine moeite en het zegt zoveel over jouzelf!

Verzorg jezelf aub, het kan anders en soms denk je misschien, nou ik ben toch al oud, lelijk, afgedankt, of al jaren in de sleur van een relatie!
Ja dus..zorg voor jouzelf!!!!!!!!!

Niet omdat je een kerel hebt waar je mee getrouwd bent!
Kom zeg! Je moet dat gewoon doen voor jezelf!
Voor niemand anders nml!

Als ik de vrouwen zie in andere landen hoe goed zij voor zichzelf zorgen, dan schaam ik mij werkelijk wel eens plaatsvervangend voor die Nederlandse mutsen!
Ja dan ben je toch een muts?
Kort geknipt…waarom???????????????????????????????????
Neem een BoB lijn desnoods, als je haar dunner wordt oid..maar toch geen grijze stekels…en dan dat man vrouw kleding gedoe…?

Ik zie weinig verschil nog tussen oudere mannen en vrouwen!
Waar is die permanent toch gebleven?
Liever mislukte permanentjes dan die grijze korte stekels dames…
Kom op zeg.. dit kan veel beter.
Moet ik dit nu voorkauwen elke keer?

Nee toch?

Doe iets voor jezelf, niet om de ander… onthoud dat aub!

Je hoeft niet mooi te zijn voor een ander, als je maar mooi bent voor jezelf!

Wat mij overigens opviel…misschien een niemandalletje..
Maar cultuur, mensheid, het is wel een denken dat mensen oud doet denken…oh ik ben 50 dus ben ik oud…wat een crap!

Hoezo oud?
Je bent niet oud je ziel is jong als in jong voelend en zijn de ziel blijft altijd 30!

Er zijn mensen die overledenen kunnen waarnemen, laten we aannemen dat dit waar is… dan zien ze die mensen altijd als ze 30 zijn!
Nooit inclu bril en kunstklappers en vage nepheupelens…
Ze zijn weer 30 +

vanaf je 30 jaar zijn… wordt je niet meer anders, dan blijf je jezelf je leert wel verder..maar?
Dus denk niet oud!

Ken gelukkig wat jonge denkers als in oude zielen..ze blijven zichzelf, en jezelf zijn en blijven begint met 30 ongeveer.

Als je 80 bent denk je nog zoals toen je 30 was….!!!!!

Oké?

Leeftijd is nietszeggend in die zin… hoe oud je ook bent je kunt als ziel altijd besluiten om weg te gaan uit een leven!
Op welke leeftijd dan ook.
De ziel besluit dit, niet het bewustzijn.

Het zegt allemaal niets!
Dus wil jij je oud voelen en zijn, prima!
Wil jij jezelf zijn, prima want tijd bestaat niet eigenlijk.
Jij kiest en altijd een ”kind” blijven is best een mooie optie