De vreemdste teksten uit het oude India weten iets dat we nog maar net beginnen te herontdekken

Er is een theorie uitgedrukt in de Upanishads die iets verklaart dat al duizenden jaren vergeten is. Het wordt Prana genoemd, het is het vitaliteitsprincipe en men denkt dat het zal overleven als iemands “laatste adem” voor de eeuwigheid of tot een toekomstig leven. De grote wijzen van de Upanishads leren dat we ons verbinden met prana door goed op onze ademhaling te letten, vooral door een gestage beoefening van meditatie.