Zomerse Warmte: Tips voor Jou en Je Dierenvrienden
Als de zon zindert en de lucht trilt van de hitte, is verkoeling geen luxe maar noodzaak. Hier vind je praktische, natuurlijke en liefdevolle tips om jezelf én je huisdieren koel en veilig te houden tijdens warme zomerdagen.
1. Verfrissende Citroenlimonade Maak een kan met koud water en voeg vers citroensap toe (liefst zelf geperst).
- Verhouding: 1 deel citroensap op 4 delen water
- Voeg een beetje suiker toe, de combinatie is the key nml.
- Goed roeren! Dit dorstlessende drankje werkt verkoelend vanbinnen én geeft energie.
2. Buitenventilator Zet een ventilator buiten met een verlengsnoer, en richt hem op je zit plek. Instant briesje!
3. Anti-muggen Tip Zet een citroenplant in huis of op je terras – muggen houden niet van de geur.
4. Komkommerkoelte Bij zonnebrand: leg plakjes komkommer op de huid of smeer je in met het sap. Kalmeert en verkoelt.
5. Laat geen eten staan Laat in de zon geen voedsel buiten staan – bederft razendsnel. Terugzetten in de koelkast heeft dan nog weinig zin.
bbq vlees in de koelkast bewaren heb je wat nodig dan haal je dat uit de koelkast en doe je het op een bord! Dat is het minst schadelijke nml en wordt er niemand ziek.
Denk eraan de hondsdagen zijn van 20 juli tot 20 augustus, dan bederft voedsel altijd enorm snel buiten de koelkast. Pak melk is dan binnen zeer korte soms al bedorven.
6. Voetenbad onder je bureau Werk je bv. aan de pc? Zet je voeten in een bak koud water. Kan ook in huis of buiten – af en toe een dipje. Verfrissend en ontspannend.
7. Gordijnen dicht, ramen ook Houd zonlicht buiten en de warmte buiten. Overdag gordijnen en ramen gesloten houden.
8. Turkse Yoghurtdrank Maak een verfrissende Ayran:
- Turkse yoghurt verdunnen met koud water
- Snufje zout
- Verse munt of gedroogde. Heerlijk verfrissend én hydraterend.
9. Bij verbranding
- Karnemelk op de huid helpt goed
- Sint-janskruidolie werkt verzachtend en genezend
- Komkommersap
10. Vergeet niet te eten Warmte kan je eetlust remmen, maar je lichaam heeft voeding nodig. Kies lichte maaltijden zoals salades, fruit of koude soep.
11. Alcohol? Liever niet Alcohol in de zon versterkt de werking – je raakt sneller aangeschoten én uitgedroogd.
12. Take it easy Doe rustig aan. Verspreid je taken, neem pauzes, luister naar je lichaam.
13. Natte doek of washandje binnen handbereik, af en toe even over je huid heen verfrist enorm.
14. Gebruik een schone plantenspuit, laat deze nooit in de zon staan ivm bacteriën (Pas ook op met je tuinslang in de zon! Pas op met LEGIONELLA) en maak deze ook elke keer schoon na gebruik! Spuit met de plantenspuit lekker in het rond 😉 M.n. op jezelf.
15. Geniet! Klaag minder, lach meer. De zon is een zegen als je weet hoe je ermee omgaat. Maak van je tuin je vakantieoord!
Wat is leuk om te doen in rust.
Parasol opzetten in de tuin, een laptop aansluiten, lekker op je pc wat werken en lezen in de zomerzon warmte met parasol en een fris drankje, voetjes in een bakje koel water, muziekje erbij met oordopjes?
Ventilator erbij? Alles kan.
Zoek wat goede boeken op, ga ze heerlijk relaxt eens lezen want nu heb je tijd.
Als een ander puft wat is het warm wil niet zeggen dat jij dat ook moet vinden! 😉
Dus laat de sfeer niet verpesten maar ga op standje ik geniet wel!
Ga tekenen of knutselen aan een tafel in de tuin met parasol en ventilator?
Ja eindelijk een leuke vent in je tuin!
i lator is zijn naam.
Maak dit heerlijke bananen ijs of verzin er zelf nog wat bij
https://angelwingsrecepten.nl/bananenijs/
Haal lekker dat kinderbadje en ga er zelf ook in liggen.
Wandel even onder de douchesproeier door en komt er geen bezoek, heerlijk relaxt een losse flodder aan met niks eronder aan hemd of bh – hemd whatever.
Of draag de hele dag een zwemkleding item.
ENJOY!
1. Let op tekenen van oververhitting Vroege symptomen van hitteberoerte bij dieren:
- Hijgen
- Glazige ogen
- Sloomheid
- Snelle hartslag
- Rood tandvlees
- Instabiel lopen
Bij twijfel: Verplaats je dier naar een koele plek, giet lauw (niet ijskoud!) water over hun vacht en bel direct je dierenarts.
2. Laat nooit een dier in de auto Zelfs met een raampje open is de temperatuur binnen enkele minuten enorm hoog en dus levensgevaarlijk.
3. Water, water, water!
- Zet op meerdere plekken schalen met vers water neer
- Voeg ijsblokjes toe
- Neem op wandelingen een waterfles en een draagbare drinkbak mee
4. Vermijd heet asfalt Is het te heet om met je blote voet 7 seconden op de stoep te blijven? Dan is het te heet voor dierenpootjes.
5. Knippen mag, scheren liever niet
- Sommige vachten isoleren ook tegen hitte
- Raadpleeg de dierenarts vóór je scheert, zeker bij dubbelvachtrassen
6. Creëer een koele plek
- Zet een ventilator aan
- Gebruik koelmatten of natte handdoeken
- Laat je dier liggen in de badkamer, douche of gang – vaak de koelste plekken
7. Vermaak binnen
- Puzzelspeelgoed of ijsblokjes met snoepjes erin houden ze actief én koel
- Mentale stimulatie werkt net zo vermoeiend als fysiek spel
8. Vochtig maken van pootjes
- Even kort (max 6 sec) de poten in een bakje water verkoelt en verfrist
9. Laat ze binnen tijdens heetste uren Wandel ‘s ochtends vroeg of ‘s avonds laat, vermijd de zon tussen 10:00 – 15:00.
10. IJsblokjes als speelgoed Veel dieren vinden het leuk om met een blokje ijs te spelen of eraan te likken.
Geef ze ook wat te doen, een kauwstaafje of botje, speeltjes, maar speel niet te wild met ze het is te warm daarvoor. (Pas op met kauwstaafjes met zijkanten die los kunnen etc ze kunnen er in stikken nml!)
Dip hun voetjes ook even in het waterbakje voor jouw voeten dat koelt hen ook even af.
☀️🐾💧
