Gerst heeft veel nuttige eigenschappen. Maar ook minder goede eigenschappen
Momenteel eten mensen niet vaak gerst. Maar sommigen gebruiken het in ieder geval als bijgerecht en eten het bij groenten, vis en vlees.
Gerst heeft veel nuttige eigenschappen.
Het bevat vitamines , ijzer, kalium, calcium, vezels, etc.
Bovendien is het goedkoop, dus iedereen kan het kopen. Maar is alles in orde met deze croupe
Kan ik het regelmatig gebruiken?
Wetenschappers zeggen dat het gebruik van deze granen het welzijn van een persoon negatief kan beïnvloeden.
Gerst bestaat uit gluten, die tijdens de zwangerschap niet mogen worden geconsumeerd, omdat deze stof schadelijk is voor het groeiende lichaam.
Bovendien bevordert gluten gewichtstoename.
Bij sommige mensen beschouwt het immuunsysteem het als een allergeen, dus begint het lichaam het te bestrijden.
Omdat parelgort de maag binnenkomt , heeft het er voornamelijk een negatieve invloed op.
Gerst mag niet worden gebruikt voor mensen met een hoge zuurgraad van maagsap.
Parelgort bestaat uit aminozuren die allergieën kunnen veroorzaken.
Geef geen gerst aan kinderen jonger dan 4 jaar, omdat dit een zeer zwaar product is en lange tijd door de maag wordt verteerd, wat kan leiden tot spijsvertering.
Volgens artsen veroorzaakt het gebruik van parelgort obstipatie bij kinderen.
Mannen moeten deze ontbijtgranen ook voorzichtig eten. Volgens recente studies vermindert het gebruik van parelgort het libido bij mannen, en dit heeft een negatieve invloed op hun intieme leven.
Samenvattend moet worden gezegd dat het gebruik van parelgort zowel voordeel als schade aan het lichaam brengt .
Читайте больше на https://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/diet/382411.html
