Het fenomeen spierpijn
Je gaat door de koude ergens heen, je jas zit wel goed dicht, je denkt dat je wel warm genoeg gekleed bent, maar toch.
Terwijl de regen naaldenprikkende steekwapendruppels in je ogen gooien, en je hoofdband inmiddels al zeik nat is geworden.
Je handschoenen blijkbaar kledderzeikie zijn van de regen, maar alleen aan de vingertoppen…
kom je even later thuis, en na een uur ben je nogal stijfjes, mn de vingertoppen en je benen.
Ach…kou vatten heet zoiets dus.
Dan besef je, je weer hoe vaak je kou vatte in het verleden.
Bijna niet meer kunnen lopen omdat het luikje bij het raam openstond enkele weken.
Ja ach, tocht is funest natuurlijk.
Terwijl de woningbouw het er maar in wrijft, doe toch die luikjes open!
Dat moet! Ja daag!!!!!
Doe het lekker zelf!
Dan te bedenken hoeveel mensen gewoonweg een pilletje slikken omdat, misschien bij de huisarts komen, die dan zegt, oh reuma, of oh (na 5 vragen, u zei op alle vragen Ja dus) fibrootje hoor! Hier pilletjes.
-Neem een warme douche, neem een zonnebankje af en toe, niet te gek natuurlijk! (bij spierpijn mag dat heus wel eens hoor)
Kleed je warm en ga geen luikjes openzetten of ramen in de nachtelijke slaapuren.
Soms kan het heel simpel zijn.
Tocht is funest voor spieren.
Oren idem, beetje tocht bij een raam en je hebt altijd wat last van 1 oor…hoe dat dan komt, is ook, je bewust te zijn van je omgeving.
Ik had een tijdje in de winter dat ik vaak pijn in mijn handen kreeg, ja logisch als je nooit handschoenen draagt.
Of pijn in de voeten, omdat je geen sloffen aan hebt op een laminaatvloertje.
Vroeger moest je altijd warm gekleed zijn in een winter periode, iedereen hamerde er op.
Altijd maar weer, kind of volwassen maakte niets uit.
https://www.weeronline.nl/Reuma/Nederland/
Koude en vochtige omstandigheden veroorzaken meer pijn en stijfheid bij reumapatiënten. Warme en droge condities zorgen voor een betere doorbloeding van het lichaam en een verlichting van de reumaklachten. Wanneer de luchtdruk snel daalt en wanneer het onweert worden de reumaklachten ernstiger. De reuma weerverwachting laat zien of naar aanleiding van het weer meer of minder pijn valt te verwachten.
