Vitamine D is een ‘goedkope oplossing’ voor geneesmiddelen
Vitamine D is een ‘goedkope oplossing’ voor geneesmiddelen
Het supplement ”zonneschijn” zal de schade aan diabetes en hoge bloeddruk herstellen en zelfs voorkomen
-Stimuleert de productie van salpeterzuur, wat helpt de bloedstroom te reguleren
-Vermijdt ook bloedstolsels en verlaagt de ‘interne stress’ in het cardio-systeem
-Vitamine D kan mogelijk beschadigde cellen elders herstellen, zoals in de hersenen
-Hartziekten worden gedefinieerd als elke aandoening die het hart of de bloedvaten aantast
-Is de belangrijkste doodsoorzaak bij volwassenen in de VS; resulterend in een op de vier dodelijke slachtoffers
Vitamine D is een ‘goedkope oplossing’ voor medicijnen.
Het supplement zonneschijn stimuleert de productie van salpeterzuur, dat betrokken is bij het reguleren van de bloedstroom en het voorkomen van de vorming van bloedstolsels, volgens de eerste studie in zijn soort.
Het vermindert ook ‘interne stress’ in het cardiovasculaire systeem, wat hartgerelateerde incidenten zou kunnen voorkomen, voegt het onderzoek toe.
Studieauteur dr. Tadeusz Malinski van de Universiteit van Ohio zei: ‘Er zijn niet veel of geen bekende systemen die kunnen worden gebruikt om cardiovasculaire cellen te herstellen die al beschadigd zijn en vitamine D kan dit doen.
‘Dit is een zeer goedkope oplossing om het cardiovasculaire systeem te herstellen. We hoeven geen nieuw medicijn te ontwikkelen. We hebben het al. ‘
-Hartziekte, een aandoening die het hart of de bloedvaten aantast, is de belangrijkste doodsoorzaak bij volwassenen in de VS, wat resulteert in een op de vier dodelijke slachtoffers.
-Vitamine D herstelt en voorkomt schade aan het hart veroorzaakt door aandoeningen zoals diabetes
-Vitamine D kan ontstekingsziekten voorkomen, zoals reumatoïde artritis, onderzoek voorgesteld in november 2017.
-Het zogenaamde ‘sunshine-supplement’ versterkt het immuunsysteem, wat helpt voorkomen dat het lichaam gezonde cellen aanvalt en auto-immuunziekten veroorzaakt, zoals artritis.
-Reumatoïde artritis, die gewrichtszwelling veroorzaakt, kan ook profiteren van de ontstekingsremmende effecten van vitamine D.
-Maar omdat de pijnlijke gewrichtssituatie de vitamine D-gevoeligheid van een patiënt vermindert, hebben patiënten mogelijk geen baat bij het nemen van dergelijke supplementen nadat ze de aandoening hebben ontwikkeld, of in ieder geval niet in de aanbevolen doses, aldus de onderzoekers.
Studie auteur Dr. Louisa Jeffery van de Universiteit van Birmingham, zei: ‘Ons onderzoek geeft aan dat het behoud van voldoende vitamine D kan helpen om het ontstaan van ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis te voorkomen.
‘Echter, voor patiënten die al reumatoïde artritis hebben, is het misschien niet voldoende om alleen vitamine D te geven. In plaats daarvan kunnen veel hogere doses nodig zijn ‘.
-De onderzoekers analyseerden bloed en gewrichtsvloeistof van patiënten met reumatoïde artritis.
Hoe het onderzoek werd uitgevoerd
De onderzoekers analyseerden hartcellen van een groep blanke en Afrikaanse Amerikanen.
Ze gebruikten speciale sensoren om de impact van vitamine D in deze cellen te volgen.
Dr Malinski zei: ‘Over het algemeen is vitamine D geassocieerd met de botten. In de afgelopen jaren hebben mensen in klinische situaties echter ingezien dat veel patiënten met een hartaanval een tekort zullen hebben.
‘Het betekent niet dat de tekortkoming de hartaanval veroorzaakt, maar het verhoogde het risico.
‘Er zijn niet veel of geen bekende systemen die kunnen worden gebruikt om cardiovasculaire cellen te herstellen die al zijn beschadigd en vitamine D kan dit doen.
‘Dit is een zeer goedkope oplossing om het cardiovasculaire systeem te herstellen. We hoeven geen nieuw medicijn te ontwikkelen. We hebben het al. ‘
De onderzoekers geloven dat vitamine D ook schade aan andere celtypen kan herstellen, zoals die zich na een beroerte in de hersenen bevinden.
De bevindingen werden gepubliceerd in het tijdschrift Nanomedicine.
https://countingmyspoons.com/2018/02/vitamin-d-fibromyalgia-relief/
Tekort vitamine d te zien aan je huid.
1. Zweet
Huh, zweet? Ja, overmatig zweten kan een symptoom van een vitamine D-tekort zijn. Loop jij in de winter met zweetdruppeltjes op je bovenlip of een natte rug? Slik supplementen of zoek eens wat vaker het middagzonnetje op en kijk of het helpt.
2. Grauwe huid
Ziet je huid er grauw en dof uit? Ook dit is een bekend symptoom van een vitamine D-tekort. Vitamine D wordt aangemaakt door de huid als reactie op zonlicht. Als je niet genoeg vitamine D aanmaakt kan je huid zichzelf niet goed vernieuwen, waardoor je een grauwe huid krijgt. Waarschijnlijk heb je ook donkerdere kringen onder je ogen.
3. Fijne lijntjes
Vitamine D werkt als een antioxidant. Dit betekent dat het vecht tegen de factoren die rimpels en fijne lijntjes veroorzaken. Bij een vitamine D-tekort krijg je dus sneller fijne lijntjes en uiteindelijk rimpels. Dit is tegenstrijdig met waar vitamine D vandaan komt, namelijk zonlicht. UV-straling maakt je huid juist kapot waardoor je sneller rimpels en pigmentvlekken krijgt. (niet laten verbranden je huid!)
4. Droge huid
In de winter hebben veel mensen last van een droge huid. Dit komt deels door de kou en de droge lucht door de radiator die staat te loeien, maar ook door een tekort aan vitamine D. Een droge huid is een duidelijk symptoom van een vitamine D-tekort en kan gemakkelijk worden opgelost door zonlicht, supplementen of zelfs crèmes met vitamine D.
5. Acne
Het is echt waar dat je huid er vaak slechter uitziet in de winter, want ook puitjes zijn een teken van een vitamine D-tekort. Vitamine D zorgt ervoor dat je huid minder snel ontsteekt en rood wordt. Een tekort eraan betekent dus een extra rode huid door acne en rosacea.
https://www.tipsenweetjes.nl/mode-en-beauty/huid-vitamine-d-tekort/
https://calidiet.com/seven-signs-that-your-vitamin-d-levels-are-too-low/
Overgewicht heeft ook te maken met een vitamine d tekort.
