De Hunza’s worden oud— en koken
https://www.healthyfoodhouse.com/never-get-sick-dont-know-cancer-live-100-years-secret/
Ach weet je zolang je maar zoveel mogelijk zelf vers je eten kookt, elke dag!
Geen rommel eet, pizza’s uit doos etc, zo min mogelijk kleur en smaakstoffen, zo min mogelijk snacks en zooi,
je weet het wel, heus!
Dan zit je wel snor!
Mensen eten ongezond tegenwoordig, en hebben geen zin meer om te koken.
Alles moet gemakkelijk en verpakt.
Zelfs zakjes met groenten koopt men voorverpakt…
Dat kan men ook zelf snijden dan zit er meer energetische waarde aan het voedsel..de liefde en tijd die JIJ erin stopte.
Niet die machine en die wassende band waar de groente overheen moest…om gewassen te worden met ijswater…daar zit toch niks meer in!
Net als bij bidden er toch energie gezonden wordt op één of andere manier via de geest, van ziel tot ziel…is dit ook het geval met voedsel.
Er moet meer liefde in.
Nu is alles al zga machinaal.
En diegenen die in een fabriek werken hebben er vaak ook niet veel zin meer in, dus het laatste dat je nog kunt doen is… jouw energie geven…
Je tijd, aandacht en liefde aan je voeding, voor je gezin en jezelf!
Dat je ipv bij honger in de avond oid, maar even een snack maakt, maar geen zin hebt om een broodje gezond te maken…
Of liever een zak chips eet, dan een stuk kaas afsnijden…?
Of een cup a soepie… allemaal zooi!
En een keer is niet erg!
No way maar ja elke dag of wekelijks….
Ik neem wel eens zo’n noodles pakje… ranzig en goor, maar soms best wel lekker…?
1x in het half jaar ofzo…
Buiten de deur eten doe ik niet…
Kook zelf vaak beter dan een restaurant…dus?
Niet dat ik uit eten gaan niet leuk vind hoor….
Maar goed ik wil aangeven dat soms niet erg is, maar als gewoonte en echt de meeste mensen koken niet eens meer!
Vroeger rook je het elke dag rond 5 uur al op straat, bij elke voordeur rook je etensgeuren…nu?
Niks meer…nergens…nooit en soms…als ze een nachtje seks voor de boeg hebben oid met manlief wil de dame nog wel eens koken…bwvs…
Dat is toch triest… koken moet je leren… voedsel is je toekomst, van jou maar ook van je partner en je kinderen, dat bouwt het lichaam op!
Dat zijn de bouwstenen van het leven…eerst voeding dan pas de rest, gezonde voeding!
Meer is er niet, als je dit beseft, komt de rest ook wel…
Maar zonder gezonde voeding, voel jij je niet ok…dan mis je vitaminen, dan eet je rare chemische zooi waar je lichaam ook raar op kan gaan reageren!
Denk aan adhd bv…. vaak veroorzaakt dankzij kleur en smaakstoffen!
Je hoeft niet te denken aan Heilige etc als je denkt aan goede voeding…
Maar het is jouw lijf…
Wat stop je erin… en wat zal ooit de oorzaak worden van enig verval?
Je gooit toch ook geen foute benzine in je dure auto?
Nu dat is net zo met je lichaam en je mag heus zondigen!
Whatever maar maak er geen gewoonte van…
Wat is er niet heerlijker dan elke dag denken…wauw wat heb ik zalig gekookt!!!!!!!!!!
