Wijn drinken voordat je gaat slapen maakt je nu officieel slank!
Wijn drinken voordat je gaat slapen maakt je nu officieel slank!
Zin in bankhangen met een filmpje en een glas wijn? Hier is een nieuwtje dat ervoor zal zorgen dat je voortaan een glas wijn zonder schuldgevoelens drinkt! Onderzoekers van de Washington State University en Harvard hebben geconcludeerd dat het drinken van wijn slankmakend is! Waarom een glas wijn en geen glas bier? De meeste bieren hebben tussen de 13 en 20 gram aan koolhydraten, terwijl wijnen hoogstens 5 gram aan koolhydraten hebben. Droge wijnen bevatten zelfs maximaal TWEE gram koolhydraten. Er is dus geen reden om zich schuldig te voelen over een glas wijn. Wijn is in principe goed voor ons en dat komt door een speciale chemische stof genaamd resveratrol. Deze stof zorgt ervoor dat vetcellen niet nog meer vet verkrijgen. Het drinken van twee glazen wijn per dag zou zelfs helpen bij het bestrijden van zwaarlijvigheid en wel tot 70%! Dat is minstens een halve fles per dag! De universiteit in Denemarken ontdekte tevens dat wijndrinkers die dagelijks drinken slankere tailles hebben dan diegenen die slechts af en toe drinken. Harvard heeft nog een onderzoek gedaan naar de gewichtstoename van 20,000 deelnemers en ontdekte een gewichtstoename onder de helft van de mensen die geen wijn dronken. Maar waarom ´s nachts wijn drinken? Het blijkt dat de calorieën in wijn ons helpt vol te blijven met als gevolg dat we minder gauw naar snacks grijpen. Een glas wijn bevat ongeveer 150 calorieën en dat is veel minder dat snacks als chips, pizza of een ijsje die we naar binnen werken wanneer onze bloeddruk laag is. Dus proost! Drink wijn en geniet nog meer!
