Vit D (Belangrijk!)

Nog meer zeer interessante informatie over vit D tekorten in ons land!
Lees voor meer info 

Niburu.co bericht: “De zon veroorzaakt huidkanker”. Iedere zomer horen we verhalen over dat we ons moeten insmeren met zonnebrandolie of -crème voordat we de zon ingaan, want de zon is iets om bang voor te zijn. Van deze prachtige licht- en energiebron wordt gezegd dat die bijdraagt aan het veroorzaken van huidkanker. Wist je dat men de zon nog nooit in relatie heeft weten te brengen als oorzaak van huidkanker? En weet je dat het bewezen is dat zonnebrandproducten elementen bevatten die wél kanker veroorzaken? Dat ze bovendien de aanmaak van Vitamine D in je huid in gang gezet door de zon, blokkeren? Artikel

Overgewicht: Sommige mensen kunnen alles eten wat ze willen zonder dik te worden, terwijl anderen erg veel moeite moeten doen om hun gewicht te behouden of te verminderen. Het antwoord hierop kan liggen in de vitamine D en calciumstatus. Vitamine D normaliseert de inname van voedsel en normaliseert de bloedsuiker. Mensen met een normaal gewicht hebben over het algemeen een hogere waarde vitamine D en voldoende calcium. Overgewicht daarentegen wordt geassocieerd met een vitamine D gebrek. In feite hebben zwaarlijvige personen een verslechterde productie van door UVB gestimuleerde vitamine D en verslechterde opname uit voedsel en supplementen.

Winterdepressie en chronische vermoeidheid: Ook seizoensdepressie werd succesvol behandel met vitamine D. In het onderzoek werd de ene groep behandeld met vitamine D en de andere groep met 2 uur per dag in een speciale lichtkamer. In de groep met de vitamine D behandeling verdween de depressie compleet, maar niet in de lichtkamer-groep. Veel stress kan overigens de behoefte aan vitamine D (of UVB licht) en calcium verhogen. Doordat weinig vitamine D kan bijdragen tot chronische vermoeidheid en depressie, kan dit per ongeluk aangezien worden voor fibromyalgie of chronisch vermoeidheidssyndroom.

 

Infectieziekten: Onderzoek van de laatste jaren heeft laten zien dat vitamine D een belangrijke functie vervult in de afweer tegen infectieziekten, waaronder ook griep en verkoudheid. Immuuncellen maken een lichaamseigen antibioticum alleen aan wanneer ze beschikken over voldoende vitamine D. Een van die lichaamseigen antibiotica is de stof cathelicidine, welke in staat is tuberkelbacillen te doden. Wellicht dat een simpele, goedkope en makkelijk toepasbare therapie van TBC uit vitamine D suppletie bestaat.

Griep en verkoudheden zijn seizoensgebonden ziektes. Griepepidemieën vinden plaats in de gematigde klimaatstreken, zowel op het noordelijk als het zuidelijk halfrond in de zes zonarme maanden. Zou dit te maken kunnen hebben met een verlaagde vitamine D status in die maanden? Uit een onderzoek bleek dat de groep zwarte vrouwen, die een jaar lang 800 IE vitamine per dag kreeg, driemaal minder griep en verkoudheid voorkwam dan bij de controlegroep, die geen extra vitamine D kreeg. De genoemde dosis deed de seizoensinvloeden volledig verdwijnen. Bij een subgroep vrouwen die 2000 IE per dag kreeg, verdwenen bovendien alle infecties van de bovenste luchtwegen. Deze onderzoekers stellen dat in het geval van een komende epidemie een dosis van 2000 IE/kg/dag vitamine D gedurende drie dagen nodig is om voldoende cathelicidine (lichaamseigen antibioticum) aan te kunnen maken. Uit onderzoek blijkt een significant hogere vatbaarheid voor bovenste luchtweginfecties (waaronder griep en verkoudheid) bij een lage vitamine D status. Voor mensen met reeds chronische luchtwegaandoeningen, zoals astma, COPD en longemfyseem, blijkt een lage vitamine D status een nog grotere impact op het risico van bovenste luchtweginfecties te hebben. Zwangere vrouwen die een hoge inname van vitamine D hebben, hebben een lagere kans op het krijgen van een kind met astma in de vroege jeugd.

Nog een link

Gerelateerde Berichten

Wordpress Theme Nulled -

Mersin escort

-

Eskişehir escort

-

Kayseri escort

-

Adana escort

-

Escort Adana

-

Mersin escort

-

Eskişehir escort

-

Bursa yeni escort

-

İzmir çarşı escort

-

İzmir merkez escort

-

Mersin üniversite yolu escort

-

Eskişehir kapalı escort

-

İstanbul türbanlı escort

-

İzmir anal yapan escort

-

Antalya yabancı escort

-

escort izmir bayan

-

escort bayan bodrum

-

bodrum merkez escort

-

izmir sınırsız escort

-

çeşme grup escort