web analytics
11:11 Dubbele getallen
Energetica, entiteiten, geesten

Tips voor het omgaan met negatieve gevoelens van anderen

Tips voor het omgaan met negatieve gevoelens van anderen

3427b3ed122b27ab8ac5a1c448a9afc0 AnGel-WinGs.nl

Veel mensen nemen bewust of onbewust de gevoelens en emoties van anderen over, vooral hooggevoelige mensen. (HSP) Dit is een kenmerk van hooggevoeligheid. Ik zeg altijd: 80% van wat je voelt als je bij iemand anders bent, komt van die ander. Als je je hiervan bewust bent, ben je al een heel eind op weg.

In het verleden had ik veel problemen door deze eigenschap, omdat ik mij er nog niet bewust van was. Ik nam wel eens de emoties en stemmingen van anderen over, wat mijn functioneren belemmerde. Vaak voelde ik me dan plotseling somber of leeg of heel erg verdrietig, en moest ik me terugtrekken om weer bij mezelf te komen.
Het verdriet dat ik dan bv voelde kwam van iemand die dat gevoel juist onderdrukte.

Door bewustwording en jarenlang onderzoek ontdekte ik manieren om hiermee om te gaan, ik wist ook dat ik een bepaalde gave had, in feite is het een gave als je zo gevoelig bent dat je dit kunt aanvoelen allemaal, zoals bv. het voelen van anderen op afstand, als ze aan me dachten. Het was heel vreemd om dat besef te krijgen, maar ook om er in te geloven. Ik geloofde mijzelf vaker niet dan wel.
Ik leerde verder iets over energiewerk en hoe ik mezelf kon beschermen. Vaak vergeet je dat ook weer tot het weer eens gebeurd en dan herinner je je weer, hoe het ook alweer moest.

Lees ook eens:  De Chakra's

Tips om negatieve gevoelens en energie van anderen te vermijden

Aarden – energie loslaten

Aarden is essentieel voor de bescherming van je energieveld. Dit betekent volledig aanwezig zijn in je lichaam en verbonden met de aarde. Door te aarden kan de aarde spanningen van jou weer opnemen en jou weer nieuwe energie geven. Aarden versterkt je aura en helpt je negatieve energieën los te laten. Het beste is om met blote voeten op het gras of de aarde (strand bv) te staan, maar visualiseren werkt ook goed. Visualiseer bijvoorbeeld wortels die vanuit je voeten de grond ingroeien. Of een boomstam die uit je 1ste chakra de aarde in gaat.
Aarden  kan tijdens een gesprek of voorafgaand aan een situatie waarin je kwetsbaar bent voor andermans energie.

Vergroten van je aura/energieveld

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, ben je beter beschermd als je, je energieveld groter maakt. Dit doe je door visualisaties, zoals een grote bal van licht om je heen. Dit helpt je in je kracht te staan en biedt bescherming tegen negatieve energie. Probeer verschillende visualisaties en kies wat voor jou het beste werkt.

Koorden – energie terugsturen en terughalen

Stel je voor dat er energetische koorden zijn tussen jou en de mensen met wie je contact hebt gehad. Via deze koorden vindt energie-uitwisseling plaats. Stuur de negatieve energie die je hebt overgenomen terug naar de persoon van wie het afkomstig is, en haal je eigen energie terug. Zeg er wel bij dat je dit doet in liefde en licht en vraag om je eigen energie terug te sturen naar jouzelf, maar ook dat de energie die je bij je hebt, die niet bij jou hoort, terug te sturen naar die ander, in liefde en licht.
Visualiseer deze energie-uitwisseling. Dit geeft vaak direct verlichting.

Lees ook eens:  Entiteiten en hun invloed op (gevoelige) mensen

Transparant zijn – niet hechten aan energie

Stel je voor dat je doorzichtig bent en energie van anderen gewoon door je heen kan laten gaan zonder dat het aan je blijft hangen. Dit helpt je om je niet te hechten aan andermans energie en voorkomt dat je er last van hebt. Vertrouw erop dat de energie vanzelf wegvloeit naar de aarde of het universum.

Welke techniek je ook kiest, het belangrijkste is dat je het bewust doet en erin gelooft. Als je na deze oefeningen nog emoties voelt, zijn het waarschijnlijk je eigen emoties die naar boven zijn gekomen. Laat deze gevoelens toe en voel ze volledig, zodat je ze kunt loslaten.

Gerelateerde artikelen

Back to top button