Minder depressief door de mediterrane keuken…of?
Minder depressief door de mediterrane keuken…of?
Oké promoveren op iets, dat men al jaren weet, gezond eten is natuurlijk altijd beter. Men verkoopt
zelfs al kant en klare tosti’s in de supermarkt of belegde broodjes,
mensen maken bijna niets nog zelf, probeer het eens, het smaakt zoveel beter.
Echte olijfolie is idem gezond, dus niet die inclu zonnebloemolie, die ook vele olijfoliemerken erbij gieten om meer te verdienen aan minimale procenten olijfolie.
Vaak te merken aan dat ranzige ”oliebollenzuurbranden” na de maaltijd.
Bij echte olijfolie heb je daar dus nooit last van.
Maar de hamvraag voor mij is eigenlijk ook, speelt het weer hier geen rol?
Hoeveel blijer zijn mensen wel niet als de zon schijnt en je, je niet in een dikke bontjas hoeft te hijsen als het weer kouder wordt?
Daarbij in ons land kun je, je nu bijna zga verheugen, sinds men chemtrails strooit, dat we nu dus toch wel 9 a 10 maanden moeten overleven met een grijze luchtenhemel, wie wordt daar nu vrolijk van?
Volgens mij niemand.
Meer vitamine D en iedereen is vrolijker.
Gezonder eten kun je overal, maar zonlicht verkrijgen niet, helaas.
