Kruin chakra
KRUINCHAKRA
Paars
DOOR ONZE GODDELIJKE VERBINDING STAAN WIJ ALTIJD IN CONTACT MET DE OPLOSSINGEN DIE WE ZOEKEN.
Wayne Dyer
Het kruinchakra is het zevende en laatste primaire energiepunt in het lichaam. Zoals de naam al doet vermoeden, bevindt dit chakra zich op de kruin van het hoofd. De Sanskrietnaam van het kruinchakra is Sahasrara, wat zich vertaalt naar “duizendbladige lotus”; daarom wordt het kruinchakra beschouwd als de zetel van het bewustzijn.
Dit heilige zevende en laatste hoofdenergiecentrum bestuurt het geheel van ons bewustzijn: onze gedachten, wijsheid en bewustzijn, evenals onze verbinding met het universum en het goddelijke.
De eigenschappen van dit chakra omvatten eenheid, verlichting, sereniteit en het vermogen om de schoonheid (in wezen het goddelijke) in alles te zien. Terwijl de wortel, als eerste van de chakra’s, te maken heeft met onze fysieke realiteit en onze verbinding met het aardse leven, bestuurt de kroon onze spirituelebestaan en onze verbinding met zowel het universum als het hogere rijk van het goddelijke. De Sahasrara speelt ook een fundamentele rol in het functioneren van onze energielichamen, omdat het de verspreiding van prana (levenskrachtenergie) in de zes andere chakra’s onder de kruin reguleert. Het zevende chakra wordt vaak gezien als de brug tussen de fysieke en niet-fysieke rijken.
ONEVENWICHTIGHEID VAN HET KROONCHAKRA
Omdat dit chakra onze spirituele verbinding en ons bewustzijn bestuurt, en omdat het zo’n cruciale rol speelt in de gezondheid van de andere chakra’s, is het van cruciaal belang dat het open en in balans is voor het algehele gezonde functioneren van onze energielichamen. In het geval van een geblokkeerd of onderactief kruinchakra, voelen we ons waarschijnlijk apathisch, eenzaam, passief, energetisch verdoofd en fysiek vermoeid. We kunnen losgekoppeld zijn van anderen (emotioneel en anderszins) of een gebrek aan richting hebben, wat resulteert in het niet kunnen vaststellen of manifesteren van onze doelen. Er kan een gevoel zijn van doelloos door het leven drijven zonder doel of verbinding.
Vaak resulteert een overactief kruinchakra in een verlangen naar materiële bezittingen, dat nooit bevredigd kan worden. Deze hebzucht en oppervlakkigheid kunnen zich ook manifesteren als arrogantie over het leven, die zich uitstrekt tot anderen, wat resulteert in een verdere ontkoppeling van de mensheid. In plaats van de goddelijke verbinding tussen ons allemaal te zien, zien we alleen wat ons loskoppelt van anderen. Een spirituele ontkoppeling van het goddelijke is een ontkoppeling van alles wat is – zowel andere wezens als het universum.
Er bestaat echter zoiets als te veel van het goede, en een overactief kruinchakra kan op meerdere manieren schadelijk zijn. Het kan ertoe leiden dat we obsessief worden in onze spiritualiteit. We hebben misschien een spirituele fix nodig om de dag door te komen, wat ongezond is als je het als kruk gebruikt, net als sigaretten. (Verslavingen zijn verslavingen!) We kunnen ook erg ongegrond raken als we onze goddelijke verbinding nastreven ten koste van ons aardse leven, waarbij we het zeer belangrijke anker van ons wortelchakra vergeten. We kunnen onszelf constant op zoek zien naar tekenen van het goddelijke en alles wat we zien of ervaren geloven of overanalyseren.
Ik heb dit zelf ervaren een paar jaar na mijn spirituele ontwaking toen ik mijn goddelijke kennis en verbinding nastreefde op een ongegronde, bijna obsessieve manier ten koste van praktische zaken en mijn fysieke leven. Ik geloof dat het ervaren van een overactieve kruinchakra de meeste mensen overkomt op een bepaald punt tijdens hun spirituele ontwaking; het is echter belangrijk om je hiervan bewust te zijn en niet weg te drijven in de kosmos ten koste van het leven op aarde.
Het zevende energiecentrum bestuurt de pijnappelklieren en ons neurologische systeem, evenals onze ogen, oren en neus.
Veelvoorkomende fysieke kwalen als gevolg van een geblokkeerd 7e zijn onder andere:
Migraine
Problemen met de hypofyse
Schildklierproblemen
Hormonale onevenwichtigheden
Chronische vermoeidheid
Haaruitval
Cognitieve problemen
Neurologische aandoeningen
Zenuwpijn
Psychische problemen, van angst tot depressie
WANNEER HET KRUINCHAKRA OPEN GAAT
Zoals bij alle chakra’s zijn er enkele oncomfortabele symptomen, zowel fysiek als mentaal, wanneer dit energiecentrum zich opent. Bij het kruinchakra kunt u intense sensaties voelen op de bovenkant van uw hoofd, meestal een tinteling, wat kan leiden tot een krachtigere vibratie die de schedel, het hoofd, het lichaam en de zenuwen kan laten kloppen. In sommige gevallen kunt u een intense druk voelen wanneer dit energiecentrum zich opent, wat resulteert in hoofdpijn, duizeligheid, desoriëntatie, een rinkelen in de oren of het hoofd, of een mild gevoel van elektrische energie alsof u wordt geëlektrocuteerd!
Tijdens de uitlijning van het kruinchakra ervaart u waarschijnlijk een toegenomen gevoel van intuïtie en verbinding met zowel uzelf als het spirituele rijk. Of u het goddelijke nu beschouwt als God, engelen, het universum of spirituele dieren, hoe u het ook definieert, u zult waarschijnlijk deze krachtige verbinding voelen. Terwijl u deze verbinding ervaart, kunt u een golf van emoties ervaren en meergehecht aan anderen terwijl je je misschien tegelijkertijd realiseert dat je je van hen hebt losgemaakt (vooral in het geval van een onderactieve kruinchakra). Prettigere symptomen zijn eenheid met al het bestaan en een gevoel van gelukzaligheid en vrede door de wetenschap dat er meer is dan alleen wat we op aarde ervaren. Je ziet schoonheid in alle dingen en waardeert als gevolg daarvan je eigen schoonheid, niet alleen in je fysieke zelf, maar ook in je spirituele zelf. Een bonus is dat je innerlijke schoonheid nu extern straalt.
Tijdens deze ervaring is het ook normaal om te voelen dat sommige van de oude overactieve of onderactieve symptomen tijdelijk weer de kop opsteken, maar dit is meestal slechts een tijdelijk onderdeel van het proces van uitlijning. U zult merken dat u als gevolg van de opening van uw kruinchakra een vloed van energie voelt, zowel fysiek als spiritueel, door uw lichaam stromen, en de andere chakra’s kunnen verder ontwaken of een natuurlijk balanceringsproces doorlopen.
GODIN ARCHETYPE: DE GURU
De goeroe is de spirituele leraar die studenten laat zien hoe ze op een spiritueel verlichte manier kunnen leven. Natuurlijk zijn er veel verschillende leraren in verschillende religies en spirituele kringen, maar wat de goeroe onderscheidt, is dat ze goddelijke wijsheid, het verlangen naar zelfrealisatie en een gevoel van heelheid kan overbrengen aan haar studenten. Deze goeroe wil niet jouw goeroe zijn; ze wil dat jij je eigen goeroe bent. De goeroe wil dat haar studenten allebei de allerbeste versie van zichzelf worden door hun goddelijke verbindingen uitstijgen boven het aardse fysieke vlak, voorbij het materiële en wereldse leven.
In sommige opzichten kan de Guru lijken op de Wijze Vrouw ( deze pagina ), het godinnenarchetype van het wenkbrauwchakra, maar terwijl de Wijze Vrouw inderdaad wijs is, is de Guru goddelijk wijs. De Guru ziet alles en kent de goddelijke verbinding tussen elke gebeurtenis en het doel van zelfs die welke slecht lijken.
Net zoals het kruinchakra bovenaan de chakraladder staat, is de goeroe het hoofdarchetype van het chakrasysteem, wat haar een rolmodel maakt voor ieder van ons. Dit maakt de pure goeroe echter niet arrogant of hiërarchisch. Een echt krachtige goeroe weet namelijk dat omdat iedereen en alles met elkaar verbonden is, iedereen ook een leraar is en dat lessen voortkomen uit alle levenservaringen, goed en slecht.
De goeroe vertegenwoordigt de spirituele leraar die in ieder van ons huist, in ons hogere zelf. We denken misschien niet dat we ooit verlicht genoeg zijn om een goeroe te worden, en misschien zullen we nooit spirituele leraren worden, maar dat betekent niet dat we de eigenschappen van de goeroe niet kunnen overnemen en ze kunnen gebruiken als rolmodel voor de ontwikkeling van ons kruinchakra. Ons ultieme doel in ons chakrawerk is om dit niveau van verlichting te bereiken, net als de goeroe, en om te beseffen dat we meer zijn dan deze aarde en dit lichaam, dat er zoveel meer is in ons en ons bestaan, dat alles met elkaar verbonden is, en uiteindelijk dat we één zijn. Dan zien we dat er schoonheid in alles zit.
De opening van het kruinchakra, ondanks de vreemde sensaties, was een van mijn favoriete ervaringen en een keerpunt voor mij, omdat ik me realiseerde dat ik geen specifieke goeroe of spirituele leraar meer nodig had. In plaats daarvan wist ik dat het hele leven mijn leraar zou zijn. Ik kon het me toen niet voorstellen, maar ik werd zelf een spirituele leraar. De waarheid is echter dat ik, net als een leraar, meer een eeuwige student van het leven ben.
KROONCHAKRA STENEN
Enkele van mijn favoriete stenen voor het kruinchakra worden hier aanbevolen. De meeste zijn kleurloos en ik vind dit zowel kalmerend als een herinnering aan de pure goddelijke energie van dit energiecentrum.
SELENIET
Seleniet is een heldere, kleurloze steen, die uitzonderlijk vibrerend is, negatieve emoties destilleert en helderheid brengt in de geest. Deze etherische steen verbindt ons met ons hogere bewustzijn en met het rijk van het goddelijke, dus het is geweldig om te gebruiken voor het openen van het kruinchakra. Selenietstaven dragen een zeer zuiverende energie en kunnen de aura van zowel mensen als voorwerpen zuiveren. Ik gebruik de mijne om kristallen en andere voorwerpen te zuiveren die ik in mijn heilige ruimte bewaar voor rituelen en meditatie.
Helder kwarts
Een van mijn must-have stenen is helder kwarts. Deze veelvoorkomende maar buitengewone steen heeft krachtige reinigende en energieke eigenschappen. Ik gebruik graag zowel gepolijste heldere kwartsstenen als toverstokken voormeditatie, rituelen en genezing. Het plaatsen van een middelgrote gepolijste heldere kwartssteen op het hoofd of rondom het hoofdgebied tijdens de Crown Chakra Activation ( deze pagina ) zal helpen dit krachtige energiecentrum te openen en een goddelijke verbinding te vergemakkelijken.
DIAMANT
Diamanten zijn niet alleen de beste vriend van een meisje, maar ook een krachtige steen voor onze helende gereedschapskist. Vaak aangeduid als de Steen van Onoverwinnelijkheid, dankzij zijn harde aard, hebben diamanten zuiverende, beschermende, moedige en overvloedige energieën. Je kunt een stuk diamanten sieraden gebruiken tijdens je kruinchakra meditaties en rituelen, en het dan dragen met de intentie om je goddelijke verbinding te blijven stimuleren.
AMETHIST
Amethist is een prachtige steen voor meditatie en rituelen en voor het balanceren van alle chakra’s. Met betrekking tot het kruinchakra is het het beste om te proberen een amethistkristal te verkrijgen dat zo indigo mogelijk is om het zevende chakra aan te boren. Door amethist te gebruiken in rituelen of meditaties, kun je rust in je geest brengen en deze zuiveren, zodat je het pure bewustzijn, de wijsheid en de gelukzaligheid kunt ervaren die gepaard gaan met een volledig open en gebalanceerd kruinchakra. Ik heb een groot stuk ruwe amethist op mijn altaar en ik gebruik wat kleine getrommelde amethiststenen in meditatie-, rituele en helende sessies.
ESSENTIËLE OLIËN VAN HET KROONCHAKRA
Alle hier aanbevolen essentiële oliën hebben kalmerende en ontspannende eigenschappen, en sommige hebben ook een mystieke connotatie. (Wierook en mirre werden beschouwd als geschenken die geschikt waren voor een koning, zoals vermeld in het Bijbelse verhaal over de drie wijzen.)
LAVENDEL
Net zoals amethist een helende steen is voor alle zeven chakra’s, zo is lavendelolie universeel in zijn energetische hulp aan alle chakra’s. Als het gaat om het kruinchakra, brengt lavendel kalmte en gemoedsrust, wat een heldere geest bevordert en de open en evenwichtige stroom van het zevende energiecentrum in stand houdt. Het verspreiden van deze olie voor rituelen en meditatie of het aanbrengen van een paar druppels op uw kussen ’s nachts bevordert gemoedsrust en een goddelijke verbinding.
WIEROOK
Frankincense wordt vaak de heilige olie genoemd en is een andere must-have in je essentiële olie-gereedschapskist, omdat het rust bevordert en een spirituele verbinding activeert. Je kunt deze olie verspreiden voor meditatie en rituelen of een paar directe inhalaties nemen om een bijna onmiddellijke energieke verschuiving te creëren. Deze oude olie heeft bepaalde eigenschappen die de pijnappelklier en hypofyse stimuleren, dus het heeft zowel emotionele als fysieke voordelen. Ik verspreid graag wierookolie op zichzelf en combineer het met andere oliën om een aangepaste mix te maken.
AARDE
Een minder bekende maar krachtige essentiële olie, spikenard heeft een rijke, aardse geur die aardend is en een overactieve kruinchakra in balans kan brengen. Deze olie heeft ook eigenschappen die de hersenen helpen en spanningshoofdpijn en migraine verlichten die symptomatisch zijn voor een onevenwichtige zevende chakra. Ik verspreid deze olie graag samen met wierook als ik me gespannen voel of als mijn hoofd troebel aanvoelt.
MIRRE
Een andere mystieke essentiële olie, mirre, is geweldig voor het stimuleren van een onderactieve of geblokkeerde kruinchakra. Ik raad aan om deze olie te gebruiken als onderdeel van een aangepaste mix om de hoofdhuid te masseren en om het kruinchakra te helpen openen.
VISUALISATIE VAN HET KRUINCHAKRA
Om deze meditatie zo goed mogelijk te laten verlopen, is het belangrijk om de fysieke en energetische ruimte van het kruinchakra te reinigen. Neem even de tijd om je ruimte en jezelf te reinigen. Je kunt je saliebundel pakken en deze zachtjes rond je kruin zwaaien. Een andere krachtige manier om dit te doen is om wat Divine Connection Blend ( deze pagina ) of wierookolie te nemen en deze op je kruin te masseren met een middelgrote gepolijste kruinchakrasteen, zoals bergkristal of seleniet. Verstuif lavendelolie of een andere kruinchakraolie. Neem een paar diepe inhalaties van deze oliën en ga dan in een comfortabele positie zitten.
Ga liggen en sluit je ogen. Neem een paar reinigende ademhalingen, adem in door je neusgaten en adem uit door je mond terwijl je je ademhaling visualiseert als een prachtig violet licht.
Breng je aandacht naar de kruin van je hoofd en zie je ademhaling als een levendig violet licht dat je hoofd binnenkomt en je hele hoofd en brein overspoelt. Zie het violette licht in alle delen van je hoofd waaien en voel de zachte, pure energie.
Concentreer u op de kruin van uw hoofd en zie het violette licht een halve maan vormen op uw hoofd, die uw kruinchakra symboliseert. Let op hoe deze halve maan eruitziet en aanvoelt; observeer de exacte vorm, afmetingen en kleur en of deze statisch of draaiend is. Blijf deze halve maan observeren en maak een mentale notitie van alle beelden die in u opkomen, herinneringen, gevoelens, gedachten en intuïtieve inzichten die u ontvangt over de staat van dit krachtige energiecentrum.
Zodra u het gevoel heeft dat u voldoende inzicht hebt gekregen in de werking van uw kruinchakra, neem dan even de tijd om dit energiepunt in uw lichaam te erkennen en er dankbaarheid voor te tonen. Open vervolgens voorzichtig uw ogen.
ACTIVERING VAN HET KRUINCHAKRA
Masseer je hoofdhuid met een paar druppels Divine Connection Blend ( deze pagina ) of een kruinchakra-olie. Neem dan een douche en was je haar grondig, masseer de kruin van je hoofd zachtjes en visualiseer het water dat zowel je fysieke als energetische lichaam zuivert. Deze activering wordt het beste uitgevoerd met behulp van natuurlijk licht. Je kunt buiten zijn, als de elementen het toelaten, maar als je liever binnen bent, voer de activering dan uit bij een raam of in een kamer met natuurlijk licht. Houd je kruinchakra-stenen in de hand. AlsAls je seleniet- of kwartsstaven hebt, zwaai ze dan rond de bovenkant van je hoofd om het energetisch te zuiveren.
Neem een van je gladde, gepolijste kruinchakrastenen en plaats deze op je kruin alsof je een kristallen muts draagt. Concentreer je op je kruin, visualiseer nogmaals de violette halve maan en zie het helende violette licht door je hele hoofd en hersenen heen stromen. Voel de helende en kalmerende kwaliteiten van dit licht en begin bewuster te ademen.
Terwijl je inademt, roep je helderheid, verruimd bewustzijn en goddelijke verbinding aan. Terwijl je uitademt, laat je gedachten los die je niet dienen of die achterhaald, disharmonisch of liefdeloos zijn.
Richt je aandacht op de violette halve maan die je hoofd kroont en zie een opening aan de bovenkant, waardoor licht naar binnen kan stromen. Zie dit licht als een zuiverend gouden licht. Adem dit licht met je ademhaling in door de opening van de halve maan en zie het in je hoofd schijnen, bijna als een fakkellicht. Verwelkom dit licht als je goddelijke verbinding, waardoor je verbinding kunt maken met zowel je hogere zelf als het goddelijke rijk.
Voel een gevoel van vrede en expansie in je geest en een besef dat alles en iedereen met elkaar verbonden is. Er is goddelijke orde in je leven, zelfs als hetlijkt niet zo. Voel een gevoel van dankbaarheid uw lichaam overspoelen terwijl u de verbinding en schoonheid in al het bestaan beseft.
Richt uw aandacht opnieuw op de kruin van uw hoofd en zie hoe de violette halve maan verandert in een prachtige violette lotus, die zich opent met meer bloemblaadjes dan u kunt tellen. Ze openen zich allemaal naar het gouden licht dat van bovenaf blijft stralen.
Terwijl deze lotus blijft bloeien, voel je een gevoel van kalmte door je hele lichaam stromen van top tot teen terwijl je je realiseert dat je goddelijk verbonden, geleid en beschermd bent. Open voorzichtig je ogen als je klaar bent.
REFLECTIE VAN HET KROONCHAKRA
Ga zitten in je heilige ruimte of een andere gekozen plek, steek wat palo santo aan of verspreid palo santo olie. Als je een seleniet of kwartsstaf hebt, zwaai deze dan rond je hoofd. Neem een paar druppels van je Divine Connection Blend ( deze pagina ) of lavendelolie en wrijf het in je handen; maak een kommetje van je handen om de mix in te ademen. Leg een amethistkristal op je bureau of waar je ook zit. Neem een van je gepolijste stenen en houd deze een paar momenten in je handen, zodat je verbinding maakt met de verhelderende eigenschappen.
Dagboek over uw Crown Chakra Visualisatie en Activering. Noteer wat u tot nu toe hebt geleerd over uw kruinchakra en eventuele inzichten die u hebt over hoe u dit krachtige energiecentrum in lijn kunt brengen en optimaal kunt laten stromen.
Gebruik deze vragen als leidraad voor uw reflectie:
• Bekijkt u uw levenservaringen vanuit een spiritueel perspectief?
• Wat is/zijn jouw spirituele waarheid(en) en eerbiedig je deze in je leven?
• Neemt u deel aan religieuze en/of spirituele rituelen en doet u dit met opzet?
• Voel je je verbonden met jezelf en een hogere bron wanneer je rituelen uitvoert?
• Waardeer jij de schoonheid van de natuur?
• Ziet u dat het waarderen van schoonheid, of het nu bij uzelf, anderen of de natuur is, het leven aangenamer maakt?
• Geloof je dat het jouw geboorterecht is om gelukzaligheid te ervaren?
• Heb je het gevoel dat je al je problemen moet oplossen of bepaalde dingen moet bereiken om diep geluk te ervaren?
• Voelt u zich op uw gemak bij stilte en rust?
• Voel je je verbonden met jezelf en alle levende wezens, of het nu mensen, dieren of planten zijn?
CROWN CHAKRA AFFIRMATIES
Crown chakra affirmaties bieden ondersteuning wanneer u bezig bent met het openen en uitlijnen van dit energiecentrum. Door ze meerdere keren per dag te herhalen, kunt u een mentale, emotionele en energetische verschuiving creëren die de opening en evenwichtige stroom van het zevende chakra zal vergemakkelijken. U kunt deze ook herhalen wanneer u meer van de eigenschappen van de Guru en de positieve kwaliteiten van een evenwichtig crown chakra moet belichamen. Deze mantra’s worden het beste in stilte herhaald met uw ogen dicht.
Om te beginnen, verspreid een of een combinatie van uw kruinchakra essentiële oliën en inhaleer het aroma diep. Dep wat van uw Divine Connection Blend ( deze pagina ), of een andere kruinchakra olie, op de bovenkant van uw hoofd, uw slapen en de achterkant van uw nek. Richt uw aandacht op de kruin van uw hoofd, visualiseer de violette halve maan nogmaals. Begin uw affirmaties te herhalen en visualiseer daarbij een violet licht dat rond uw halve maan wervelt. Laat dit licht u vervullen met kalmte en de wetenschap dat alles goed is en zoals het hoort te zijn. Terwijl u uw affirmaties herhaalt, ziet u de violette halve maan langzaam transformeren in een prachtige lotusbloem en terwijl de bloem opengaat, voelt u een gevoel van vrede, verbinding en volkomen gelukzaligheid uw lichaam overspoelen.
• Ik ben één met het universum.
• Ik ben één met het Goddelijke.
• Ik eer en koester mijn goddelijke verbinding.
• Ik omarm de perfectie in imperfectie.
• Ik vertrouw erop dat alles wat zich ontvouwt, voor mijn hoogste goed is.
• Ik heb vrede met mezelf, anderen en het leven.
• Ik ervaar regelmatig gelukzaligheid, gewoon door mijn dagelijkse leven te leiden.
Uit: Chakra’s en zelfzorg: activeer de helende kracht van chakra’s met dagelijkse rituelen
Ambi Kavanagh