Teveel suiker in onze voeding
Ik hoorde dat je volgens het WHO maar 90 gram suiker per dag mag!!!!
Dat is bijna een ons…
Weet je hoeveel dat is?
Een theelepeltje is 5 gram.
Dat is 18 koppen koffie of thee met 1 schepje suiker per dag!
Of 9 met 2…
Maar als je in de supermarkt gaat kijken hoeveel suiker er in allerlei zit, dan schrik je.
Dus dan zit je met 3 koppen thee en 1 koffie zo aan je tax and much more!
Dus ik ben maar begonnen met een ontsuikering des leefs!
Echt absurd. Zoveel suiker je per dag binnenkrijgt…niet normaal!
En het is best saai te noemen, maar ja, dat overleven we wel.
Knarst op Maís cracker… op zich best te vreten hoor… 🙂
Ben benieuwd naar mijn zelfgemarineerde olijven morgen… 🙂
Gewoon blijven lachen!
(Boehoee en als ik ooit weer eens pannekoeken wil eten, kan dat dan nog wel met poedre des sukres?)
