Een half jaar zonder suiker

https://www.rtlnieuws.nl/nieuws/artikel/4489001/een-week-zonder-suiker-30000-mensen-gaan-de-uitdaging-aan

Ik heb het een half jaar volgehouden ooit en werd bere arm!

Al die voeding van een alternatieve winkel…man, man wat erg…
Ik viel van maatje 38 af naar 36 en zag er niet uit!!!!!!
Broodmager, je zag mijn botten, was niet mooi, ben niet fijn gebouwd zeg maar…
Ik was ziekelijk, wit, slap, voelde me niet tof, viel bijna flauw soms, was dizzy, etc etc… ja dit gaat even goed mensen maar een mens heeft zeker wel suiker nodig…al die onzin momenteel!

En mensen trappen er in!
Keer op keer al die kul aangaande eieren bv. je mocht jarenlang geen eitje meer tikken, ja 2 per week want oei slecht!

Nou niet meer…
Pfff onzin.
Nee een lichaam heeft zout en suikers nodig en vitaminen en mineralen!

Zonder dat alles pleeg je roofbouw op je lichaam.
Ik weet nog hoe mensen mij tegenkwamen en bezorgd aan mij vroegen of alles wel goed ging…ehm nee niet echt?
Maar in die tijd hadden we al zo een gekkie die zweerde bij suikerloos leven!

Tjah dan ben je nog jong en denk je nog dat het zo hoort en wel goed zal zijn!
NIET!!!!!!
Don’t!
Eet normaal en ja overal zit suiker in en dat is maar goed ook, anders val je van je graatje!
Ik eet zga nooit een gebakje, of snoep, misschien 1 in de week… dan heb ik er ook zin in.
Ik eet normaal, sport 1 x in de week resterend heb ik spierpijn nml 🙂
is niet erg!
Ga af op je gevoel en je leeft dit leven maar een keer…
is het je tijd, ga je toch wel met of zonder suiker en zout en eieren en overgewicht of niet…
Al zou je onder een bus komen…
Gewoon omdat dat ook kan.
Geniet van je leven.
Eet gezond en op tijd en normaal en niet te weinig en niet teveel…
De idioterie momenteel aangaande voeding, eet eens producten zonder al die smerige toevoegingen, kleur smaak en zoetstoffen en kook elke dag vers voedsel!

Begin daar nu eens mee.
Sport normaal en niet overdreven, ik zie teveel mensen gewoonweg idioot sporten…je slijt je lijf wel zo hoor?

Verdiep je in voeding en vitaminen.
Neem dan het liefst de wat oudere boeken … 😉 tip!

En de media met hun dramatiek aangaande oeh 30.000 mensen die een week geen suiker nemen…hahaha laat me niet lachen..been there done that!

 

 

Gerelateerde Berichten