Heb nooit medelijden met jezelf

Dit is een heel belangrijk iets.
Iemand zei dit ooit tegen mij toen ik ging stoppen met roken.
En het is waar…

Zodra je behoefte had aan een sigaret, dacht ik: nee, je bent niet zielig, omdat je een sigaret nodig hebt, geef niet toe aan jezelf! Blijf sterk en ontzeg jezelf dat!
Dat hielp enorm. Ben ook gestopt en op deze website kun je ook veel vinden over subliminale boodschappen in video’s om te stoppen met roken!

https://angel-wings.nl/gezondheid-uiterlijk/2020/09/stop-met-roken-vandaag/

Ben nog steeds gestopt en vind het ook goor! Het helpt echt.

Als je verdrietig bent en je gaat jezelf zielig vinden, *waarom doet iemand zo tegen mij – bv. wordt het verdriet nog erger, tot je denkt… Hallowww!? Kappen nu met die onzin.
Opstaan en weer doorgaan.

Je kunt ook een elastiekje om je pols binden bij bepaalde gedachten.
Bij elke behoefte aan een sigaret PETS!!!!!!!!!
Bij elke negatieve gedachte PETSSSSSSSSSSSS
Alles om slechte en foute dingen af te leren.

Denk je bv teveel aan een ander ipv aan jezelf? PETSSSSSSSSS!
Heb je teveel stress voor een deadline? PETS!
Pak jezelf goed aan.

Omzetten van die gedachtes!

Dus onthoud deze zin…
Neem het met je mee in het leven.
Het komt vast nog eens van pas.