10 huismiddeltjes om ganglioncysten te verwijderen + oorzaken en medische behandeling

Een paar natuurlijke ingrediënten zijn alles wat je nodig hebt om van deze ongepaste gezwellen af ​​te komen!

Ganglioncysten zijn met vocht gevulde zakjes die zich op de pezen of gewrichten bevinden. Hoewel ganglioncysten zich gewoonlijk op de voeten, polsen en vingers ontwikkelen, kunnen ze zich ook op elk deel van uw lichaam ontwikkelen. Hoewel ganglioncysten onschadelijk zijn en vanzelf verdwijnen, kunnen de grootte en het gewicht van de cyste soms de beweging van het gewricht belemmeren.

Het goede nieuws is dat er enkele huismiddeltjes zijn voor ganglioncysten die de pijn en de daarmee samenhangende symptomen kunnen verlichten. In dit artikel onderzoeken we de oorzaken en symptomen van een ganglioncyste en verschillende manieren om zelf een ganglioncyste te draineren. Scroll naar beneden voor meer informatie.

In dit artikel

-Huismiddeltjes om ganglioncysten te behandelen
-Preventietips
-Diagnose van ganglioncysten
-Wat zijn de medische opties om ganglioncysten te behandelen?
-Tekenen en symptomen van ganglioncysten
-Oorzaken en risicofactoren voor ganglioncysten
-Soorten ganglioncysten
-Infographic: 5 eenvoudige huismiddeltjes om ganglioncysten te behandelen
-Veel Gestelde Vragen
-Belangrijkste leerpunten

Huismiddeltjes om ganglioncysten te behandelen

Opmerking: de meeste van deze ingrediënten hebben ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die kunnen helpen bij het beheersen van de symptomen van ganglioncysten. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat de doeltreffendheid ervan bij de behandeling van deze aandoening aantoont.

1. Essentiële oliën

A. Wierook olie

Wierookolie bezit ontstekingsremmende en pijnstillende activiteiten ( 1 ). Deze kunnen pijnverlichting bieden en de genezing van de cyste versnellen.

Je zal nodig hebben

2-3 druppels pure wierookolie

Wat moet je doen

1. Breng twee tot drie druppels wierookolie rechtstreeks op het aangetaste gewricht aan.
2. Laat het zitten.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit 2 keer per dag.

B. Citroengras olie

Citroengrasolie heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen ( 2 ). Daarom kan het helpen bij het verminderen van pijn en het afvoeren van de met vocht gevulde cyste.

Je zal nodig hebben

• 3 druppels citroengrasolie
• 1 theelepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg drie druppels citroengrasolie toe aan een theelepel kokosolie.
2. Meng goed en breng dit mengsel aan op het aangetaste gewricht.
3. Laat het minimaal 20 tot 30 minuten intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit 3-4 keer per dag.

C. Tea Tree-olie

Tea tree olie bezit ontstekingsremmende eigenschappen ( 3 ). Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en de ophoping van vocht in de cyste.

Je zal nodig hebben

• 2-3 druppels tea tree olie
• 1 theelepel kokosolie
• Pleister

Wat moet je doen

1. Meng twee tot drie druppels tea tree olie met een theelepel kokosolie.
2. Breng het aan op het getroffen gebied.
3. Bedek de cyste met een pleister en laat deze zitten.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit één keer per dag.

2. Appelciderazijn

Appelazijn bevat azijnzuur, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft ( 4 ). Daarom kan het helpen bij het verminderen van ontstekingen, zwellingen en pijn geassocieerd met ganglioncysten. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat dit effect aantoont.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel biologische appelazijn
• ¼ kopje water
• Katoenen watten

Wat moet je doen

1. Voeg een eetlepel biologische appelciderazijn toe aan een vierde kopje water.
2. Doordrenk een wattenbolletje in deze oplossing en plaats het op de cyste.
3. Laat het minimaal 30 minuten intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit 2-3 keer per dag.

3. Theezakje

Thee heeft ontstekingsremmende en genezende eigenschappen ( 5 ), ( 6 ). Dit kan helpen bij het genezen van een ganglioncyste en het verlichten van de pijn die daarmee gepaard gaat.

Je zal nodig hebben

Gebruikte zwarte of kruidentheezakjes

Wat moet je doen

1. Plaats een gebruikt zwarte theezakje op het aangetaste gewricht.
2. Laat het 20 tot 30 minuten inwerken.
3. Was het gebied met water.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit 2-3 keer per dag.

4. Ricinusolie

Ricinusolie bevat ricinolzuur, dat ontstekingsremmende activiteit vertoont   ( 7 ). Daarom kan ricinusolie worden gebruikt om de ontsteking en zwelling in het getroffen gebied te behandelen.

Je zal nodig hebben

100% biologische ricinusolie

Wat moet je doen

1. Breng een dunne laag pure ricinusolie aan op het aangetaste gewricht.
2. Bedek het met een verband.
3. Laat het ongeveer 20 tot 30 minuten inwerken.
4. Was het af.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit 1-2 keer per dag.

5. Warm kompres

Een warm kompres is een effectieve therapie die niet alleen de ontsteking verlicht, maar ook de pijn verzacht die gepaard gaat met ganglioncysten ( 8 ).

Je zal nodig hebben

Een warm kompres

Wat moet je doen

1. Plaats een warm kompres of een warmwaterkruik op het getroffen gebied.
2. Laat het ongeveer 5 tot 10 minuten inwerken en verwijder het.
3. Herhaal 2 tot 3 keer.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit eenmaal per dag voor een snelle verlichting.

6. Epsom-zout weken

De immunomodulerende ^aard  van magnesium in Epsom-zout helpt bij het verminderen van de productie van inflammatoire cytokines ⁱⁿ uw lichaam ( 9 ). Dit helpt pijn, ontsteking, zwelling en roodheid in het getroffen gebied te verlichten. 

Je zal nodig hebben

• ½ kopje Epsom-zout
• Een bak met warm water

Wat moet je doen

1. Voeg een half kopje Epsom-zout toe aan een bak met warm water.
2. Week de aangedane hand, pols of voet hierin gedurende 15 tot 20 minuten.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit één keer per dag of elke andere dag.

7. K-tape

AK-tape kan ondersteuning en stabiliteit bieden aan het aangetaste gewricht, waardoor de ganglioncyste wordt genezen. Het helpt ook pijn te verlichten en bevordert de spierkracht ( 10 ).

Je zal nodig hebben

AK-band

?

Wat moet je doen

1. Buig het aangetaste gewricht van uw pols of voet.
2. Plak de K-tape langs het getroffen gebied zonder uw gewricht uit te rekken.
3. Draag het een paar dagen.
4. Lees de instructies op de verpakking voor verdere begeleiding.

Hoe vaak moet u dit doen

U moet deze tape 2-4 dagen op het aangetaste gewricht houden.

8. Aloë Vera

Aloë vera heeft natuurlijke helende eigenschappen ( 11 ). Het kan ook helpen de zwelling en ontsteking in het getroffen gebied te verminderen ( 12 ).

Je zal nodig hebben

Vers geëxtraheerde aloë-gel

Wat moet je doen

1. Breng vers geëxtraheerde aloë-gel rechtstreeks op het getroffen gebied aan.
2. Laat het minimaal 30 minuten intrekken voordat u het afspoelt.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit 2-3 keer per dag.

9. Kurkuma

Kurkuma bevat curcumine, dat ontstekingen, zwellingen en pijn helpt bestrijden ( 13 ). Dit kan worden gebruikt om ganglioncysten te verwijderen.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel kurkumapoeder
• Water (indien nodig)

Wat moet je doen

1. Voeg een paar druppels water toe aan een theelepel kurkumapoeder om een ​​dikke pasta te maken.
2. Breng dit rechtstreeks op het getroffen gebied aan.
3. Laat het 30 minuten intrekken en spoel het uit.

Hoe vaak moet u dit doen

Doe dit 1-2 keer per dag.

10. Vitamine B-complex

Vitamine B-complex is een groep in water oplosbare vitamines die helpen bij het celmetabolisme ( 14 ). Het kan ook helpen bij het genezen van ganglioncysten.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B-complex zijn onder meer bessen, peulvruchten, mager vlees, eieren, tonijn, avocado en spinazie. U kunt voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan deze vitamines of supplementen nemen na overleg met uw arts.

Als u een ganglioncyste heeft, is het verstandig om enkele veranderingen in uw levensstijl aan te brengen. Volg de onderstaande preventietips in combinatie met deze huismiddeltjes om herhaling van de cysten te voorkomen.

Preventietips

• Volg een gezond en voedzaam dieet dat bestaat uit vers fruit, peulvruchten, volle granen, groenten en noten.
• Drink voldoende water en zorg ervoor dat u goed gehydrateerd blijft.
• Geef voldoende rust aan het aangetaste gewricht.
• Dagelijks sporten.
• Overbelast het getroffen gebied niet.

 

Deze tips lijken misschien heel eenvoudig, maar ze kunnen veel helpen bij het genezen van een ganglioncyste.

Als u twijfelt of u een ganglioncyste heeft ontwikkeld, kunt u een arts bezoeken om dit via een test of diagnose te bevestigen.

Diagnose van ganglioncysten

Uw arts kan op de volgende manieren een diagnose stellen van een ganglioncyste:

• Een holistisch lichamelijk onderzoek
• Beeldvormingstests zoals röntgenfoto’s, echografie en magnetische resonantiebeeldvorming. Een MRI of echografie kan ook verborgen cysten lokaliseren.

Naast huismiddeltjes zijn er alternatieve medische manieren om deze aandoening te behandelen. Hieronder volgen enkele medische opties waaruit u kunt kiezen om ganglioncysten te behandelen.

Wat zijn de medische opties om ganglioncysten te behandelen?

Uw arts kan u in eerste instantie vragen om even te wachten om te controleren of de ganglioncyste vanzelf geneest. Als het echter niet geneest of pijn begint te doen en de gewrichtsbeweging belemmert, kan uw arts het volgende voorstellen:

• Tijdelijke immobilisatie van het aangetaste gewricht met een beugel of spalk
• Aspiratie om de vloeistof uit de cyste af te tappen
• Chirurgie (een operatie kan alleen nodig zijn als andere benaderingen niet hebben gewerkt.)

Volgens Dr. Marc Matarazzo , MD, een gecertificeerd orthopedisch chirurg, zijn “massage, immobilisatie, mechanische ruptuur, naaldaspiratie, acupunctuur, Chinese vuurnaald en chirurgische excisie de behandelingen die de beste kans op permanente genezing geven.”

Tekenen en symptomen van ganglioncysten

• Ongemak en pijn in het getroffen gebied
• Verlies van mobiliteit
• Doof gevoel
• Een tintelend gevoel

Sommige ganglioncysten kunnen in de loop van de tijd ook groter of kleiner worden. Vraagt ​​u zich af wat de oorzaak is van deze onvoorspelbare aandoening? Dat zoeken we uit.

Oorzaken en risicofactoren voor ganglioncysten

Zoals we al hebben besproken, ontstaan ​​ganglioncysten meestal als er sprake is van vochtophoping in het gewricht of rond de pezen van uw handen, polsen, enkels of voeten. Deze ophoping van vocht kan het gevolg zijn van een verwonding, trauma of zelfs overmatig gebruik van het lichaamsdeel.

Uit onderzoek dat in 2020 werd uitgevoerd onder 2420 patiënten die in 2015-2016 een polsartroscopie ondergingen, bleek dat deze patiënten een acht keer grotere kans hadden om een ​​ganglioncyste te ontwikkelen dan de algemene bevolking. 1,24% (30) deelnemers ontwikkelden binnen 4 maanden na de procedure een ipsilateraal polsganglion.

Sommige factoren kunnen ook uw risico op het ontwikkelen van ganglioncysten vergroten. Zij zijn:

• Geslacht en leeftijd – Ganglioncysten komen vaker voor bij vrouwen tussen de 20 en 40 jaar.
• Medische aandoeningen zoals artrose ⁱ 
• Gewonde pezen of gewrichten

Nu u de oorzaken achter ganglioncysten kent, scrollt u naar het volgende gedeelte voor meer informatie over de verschillende soorten ganglioncysten.

Soorten ganglioncysten

De twee belangrijkste soorten ganglioncysten zijn:

• Dorsale polsganglioncysten: Dit zijn de meest voorkomende typen en verschijnen op de achterkant van de pols. Ze komen vaak voor in het gewricht of de pees van de pols. Ze zijn al dan niet zichtbaar en variëren vaak in grootte ( 15 ).
• Volaire (Palmar) polsganglioncysten: deze komen minder vaak voor en komen voor aan de basis van de vinger aan de palmzijde van de pols. Ze komen voort uit de peesmantel van de vinger. Ze kunnen ongemak veroorzaken en de handfunctie beïnvloeden ( 16) .

Houd er rekening mee dat ganglioncysten soms vanzelf verdwijnen, maar dat medische hulp nodig kan zijn als ze pijn of extreem ongemak veroorzaken.

Veel Gestelde Vragen

Kun je een ganglioncyste wegmasseren?

Dr. Matarazzo zegt: “Ganglioncysten zijn met vocht gevulde zakjes, dus door masseren kunnen ze scheuren, waardoor de omvang van de cysten op zijn minst tijdelijk zal afnemen. Ze hebben de neiging om in grootte te fluctueren, dus hoewel de massage ze misschien niet direct elimineert, kan het lijken alsof ze in de loop van de tijd verbeteren.

Hoe lang duurt het voordat een ganglioncyste verdwijnt?

Meestal kan een ganglioncyste binnen een paar weken verdwijnen, om maanden of zelfs jaren later weer te verschijnen. Maar dit is misschien niet bij iedereen het geval, en sommige kunnen na verloop van tijd volledig herstellen van deze cysten.

Kan een ganglioncyste kanker blijken te zijn?

In tegenstelling tot tumoren en andere vormen van cysten zijn ganglioncysten niet-kankerachtig. Soms merk je dat ze groter worden, maar dat is volkomen natuurlijk.

Wat is het verschil tussen een ganglioncyste en een synoviale cyste?

Een ganglioncyste is slechts een met vocht gevulde zak die zich in de gewrichten van uw enkels of polsen kan ontwikkelen. Aan de andere kant heeft een synoviale cyste een dunne laag weefsel eromheen. Deze weefsellaag ontbreekt in een ganglioncyste.

Wat gebeurt er als een ganglioncyste onbehandeld blijft?

Het onbehandeld laten van een ganglioncyste zal nauwelijks problemen veroorzaken, tenzij het pijn doet of uw gewrichtsbeweging onderbreekt. Als u echter aan andere vormen van cysten lijdt, is het verstandig om onmiddellijk gebruik te maken van de behandeling en medicijnen, omdat het risico bestaat dat deze op de lange termijn kankerverwekkend worden.

Is hitte of ijs beter voor een ganglioncyste?

Beide methoden zijn nuttig en kunnen volgens uw voorkeur worden gebruikt. Het aanbrengen van een ijspakking op uw ganglioncyste zal de zwelling helpen verminderen. Een warm kompres verlicht de pijn, verbetert de bloedcirculatie en helpt de vloeistof af te voeren.

Kan massage een ganglioncyste genezen?

Hoewel het masseren van uw cyste deze niet volledig zal genezen, kan het wel helpen de vloeistof uit de zak af te voeren. Dit zal de omvang een beetje verkleinen en enige verlichting bieden. Een goede medische interventie kan echter helpen de cysten volledig te verwijderen.

Kun je een ganglioncyste laten knappen door erop te drukken?

Nee, vermijd het duwen of drukken op de ganglioncyste. Het kan anders uw risico op het ontwikkelen van verdere infecties vergroten en de botten en weefsels in het getroffen gebied beschadigen.

Groeien ganglioncysten wortels?

Ja, in veel gevallen kunnen ganglioncysten een stengelachtige structuur (wortel) krijgen die via medische procedures kan worden verwijderd. Het kan echter teruggroeien als het niet op de juiste manier wordt verwijderd.

Doen ganglioncysten pijn als ze worden ingedrukt?

Nee, ganglioncysten doen geen pijn als je erop drukt. Als ze echter op een nabijgelegen zenuw drukken, kunnen ze pijn veroorzaken en de gewrichtsbeweging verstoren.

Op zoek naar effectieve huismiddeltjes voor de behandeling van ganglioncysten? Bekijk deze video en ontdek vijf eenvoudige en natuurlijke oplossingen om de pijn en zwelling veroorzaakt door deze aandoening te verminderen.