Griep

Griep is een ontsteking van de slijmvliezen van o.a de luchtwegen, spieren en soms ook de darmen.
-Slijmvliezen zitten o.a. ook in je maag en darmen-

Ze wordt veroorzaakt door een griepvirus.
Een verminderde weerstand ontstaat door te snelle afkoeling, langdurige stress, (langdurig)onverwerkt verdriet, of vitaminetekorten.

Drink veel bij griep.
(Vruchtensap, mineraalwater, kruidenthee)
Gebruik extra vitamine C
Neem mn kiwi en sinaasappels en mandarijnen en ananas.
Niet doorlopen met griep, neem een paar dagen flink rust.

Nisykind van VSM voor kinderen
Nisyleen van VSM voor volwassenen