Vitamine D verlaagt risico op beroerte en hartaanval

Vitamine D verlaagt risico op beroerte en hartaanval
Daily Express, 13-06-2013

Een hoge concentratie vitamine D in het lichaam zorgt ervoor dat de bloeddruk daalt en daardoor wordt het risico op een beroerte en een hartaanval kleiner. Onderzoekers van de Universiteit van Londen hebben een direct verband gevonden tussen vitamine D-tekort en hoge bloeddruk.

Uit het wereldwijde onderzoek onder ruim 150.000 mensen, bleek dat een gebrek aan zonlicht een hoge bloeddruk kan veroorzaken. Een hoge bloeddruk verhoogt de kans op een beroerte en een hartaanval. Voor iedere 10% toename in vitamine D concentratie, neemt het risico op hoge bloeddruk met 8,1% af.

Vitamine D
Vitamine D wordt grotendeels door de huid aangemaakt onder invloed van zonlicht, maar het zit ook in vette vis en eieren. Vitamine D is niet alleen goed voor sterke botten, maar speelt ook een rol in het immuunsysteem, hormoonbalans, hersenfunctie en gemoedstoestand. Het regelen van de bloeddruk is daaraan toegevoegd.

Uit eerdere onderzoeken blijkt dat de meeste mensen een te lage vitamine D concentratie in hun bloed hebben. “Door met voedselverrijking of supplementen de inname van vitamine D te verhogen, kunnen onnodige hartaanvallen en beroertes voorkomen worden”, zegt dr. Vimal Karani.

 

Gerelateerde Berichten

mersin escort mersin escort mersin escort canlı tv konya escort