Hittegolf? Tips.
Volgende week een hittegolf… dat is voorspelt alvast.
Stel dat het klopt… dan alvast deze tips!
Warm weer
Tip
Maak een kan met koud water doe er citroensap bij.
(liefst verse)
1 deel citroensap op 4 delen water
En suiker
vermeng dit goed.
Helpt goed tegen de dorst, en ook tegen de warmte. Je hebt er dan minder last van.
—
Ventilator buiten zetten kan ook…verlengsnoer erbij en de ventilator dichtbij je neerzetten.
—
Citroenplant helpt tegen de muggen in huis bv.
—
Komkommersap helpt tegen verbranding, dus als de huid verbrand is later de huid insmeren met komkommer (plakjes)
—
In de hete zon zo min mogelijk voedsel laten staan, het bederft erg snel en als je het later weer in de koelkast zet, heeft dat nog maar weinig zin.
—
Werk je achter je pc, doe dan je voeten in een bak koud water…
—
Gordijnen dicht de hele dag, ramen ook zegt men.
—
Turke yoghurt drank helpt ook goed tegen de warmte.
Turkse yoghurt verdunnen met water naar wens, zout erbij naar wens en munt…
koel opdrinken!
—
Verbrand karnemelk helpt ook, en st janskruid olie idem!
—
Eet voldoende! Vaak heb je geen zin in voedsel bij hitte, maar toch is het belangrijk dat je wel genoeg eet anders word je snel slap.
—
Alcohol in de zon is niet goed je raakt snel aangeschoten.
—
Doe niet veel en als je iets doet doe het dan rustig aan.
